Test systematyczności zapału;]

Kto?

Cześć, jestem darty24 z miasteczka Zgierz. Przejechałem 71449.27 kilometrów asfaltami. Resztę 11638.38 w terenie. Moja średnia to 20.72 km/h i... żaden to wyczyn;P

Znajomi

wszyscy znajomi(14)

Moje rowery

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Kwiecień, 2013

Dystans całkowity:	872.52 km (w terenie 177.00 km; 20.29%)
Czas w ruchu:	40:05
Średnia prędkość:	21.77 km/h
Maksymalna prędkość:	60.00 km/h
Suma podjazdów:	2790 m
Maks. tętno maksymalne:	192 (96 %)
Maks. tętno średnie:	150 (75 %)
Suma kalorii:	20681 kcal
Liczba aktywności:	18
Średnio na aktywność:	48.47 km i 2h 13m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

23.50 km 17.00 km teren

01:50 h 12.82 km/h:

Maks. pr.:36.00 km/h

Temperatura:22.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: 50 m

Kalorie: kcal

Rower:Magner

MR W 14.1 CIĄGNIĘCIE NA SZNUREK

Poniedziałek, 29 kwietnia 2013 · dodano: 10.05.2013 | Komentarze 0

http://www.bikemap.net/en/route/2152748-mr-w-141-ciagniecie-na-sznurek/?newly_saved=true

Kategoria inne przypadki, MR 2013

Dane wyjazdu:

65.00 km 30.00 km teren

02:52 h 22.67 km/h:

Maks. pr.:36.00 km/h

Temperatura:19.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:160 m

Kalorie: kcal

Rower:Magner

MR W 13.3 WIECZORNY OBRÓT W TERENIE

Niedziela, 28 kwietnia 2013 · dodano: 10.05.2013 | Komentarze 0

http://www.bikemap.net/en/route/2152739-mr-w-133-wieczorny-obrot-w-terenie/?newly_saved=true

Kategoria inne przypadki, MR 2013

Dane wyjazdu:

21.33 km 0.00 km teren

01:40 h 12.80 km/h:

Maks. pr.:28.00 km/h

Temperatura:20.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: 80 m

Kalorie: kcal

Rower:Magner

MR W 13.2 KÓŁKO PO GMINIE Z DZIEWCZĄTKAMI

Piątek, 26 kwietnia 2013 · dodano: 10.05.2013 | Komentarze 0

LENA W FOTELIKU A ŻONKA NA JUBILACIE!

http://www.bikemap.net/en/route/2152734-mr-w-132-kolko-po-gminie-z-dziewczatkami/?newly_saved=true

Kategoria MR 2013, turystycznie, we troje

Dane wyjazdu:

57.64 km 38.00 km teren

02:41 h 21.48 km/h:

Maks. pr.:44.00 km/h

Temperatura:22.0

HR max:155 ( 77%)

HR avg:111 ( 55%)

Podjazdy: 60 m

Kalorie: 1292 kcal

Rower:Magner

MR W 13.1

Wtorek, 23 kwietnia 2013 · dodano: 10.05.2013 | Komentarze 0

25/7 2:55
http://www.bikemap.net/en/route/new#lat=50.66941&lng=20.06785&zoom=11&maptype=ts_terrain

Kategoria MR 2013, turystycznie

Dane wyjazdu:

82.52 km 63.00 km teren

04:48 h 17.19 km/h:

Maks. pr.:60.00 km/h

Temperatura:17.0

HR max:192 ( 96%)

HR avg:150 ( 75%)

Podjazdy:1070 m

Kalorie: 4576 kcal

Rower:Magner

MR W 12.6 MTBCROSSMARATON DALESZYCE

Niedziela, 21 kwietnia 2013 · dodano: 10.05.2013 | Komentarze 0

6/22/56/8 5:16

http://www.bikemap.net/en/route/846715-master-daleszyce/#/z12/50.74058,20.95144/terrain

Kategoria drogi ku sponiewieraniu, MR 2013

Dane wyjazdu:

46.20 km 0.00 km teren

02:06 h 22.00 km/h:

Maks. pr.:42.00 km/h

Temperatura:10.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:120 m

Kalorie: kcal

Rower:Speeder

MR W 12.5 (371)

Piątek, 19 kwietnia 2013 · dodano: 19.04.2013 | Komentarze 0

Lajtowo.

Kategoria MR 2013, w celach zarobkowych

Dane wyjazdu:

15.00 km 0.00 km teren

00:45 h 20.00 km/h:

Maks. pr.:50.00 km/h

Temperatura:20.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Speeder

Panienka w foteliku zasnęła.

Czwartek, 18 kwietnia 2013 · dodano: 18.04.2013 | Komentarze 0

Z Lenką na plac zabaw i po prostej z wiatrem 50 km na godzinę w kierunku Szczawina do wiaduktu autostrady. Z powrotem pod wiatr i w górę. Mała się wyspała i zaliczyła jeszcze jeden plac zabaw.

Kategoria we troje

Dane wyjazdu:

46.00 km 6.00 km teren

02:08 h 21.56 km/h:

Maks. pr.:42.00 km/h

Temperatura:18.0

HR max:153 ( 76%)

HR avg:115 ( 57%)

Podjazdy:120 m

Kalorie: 1045 kcal

Rower:Magner