Kto?

[brak pliku z avatarem] Cześć, jestem darty24 z miasteczka Zgierz. Przejechałem 71449.27 kilometrów asfaltami. Resztę 11638.38 w terenie. Moja średnia to 20.72 km/h i... żaden to wyczyn;P


baton rowerowy bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(14)

Moje rowery

Ranger 15625 km
Speeder 19632 km
Bryka 30 km
Magner 33624 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy darty24.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Luty, 2023

Dystans całkowity:458.13 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:27:47
Średnia prędkość:16.49 km/h
Maksymalna prędkość:90.00 km/h
Suma podjazdów:3420 m
Maks. tętno maksymalne:210 (112 %)
Maks. tętno średnie:174 (93 %)
Suma kalorii:17850 kcal
Liczba aktywności:40
Średnio na aktywność:11.45 km i 0h 41m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
3.80 km 0.00 km teren
00:45 h 11:50 km/h:
Maks. pr.:9:25 km/h
Temperatura:
HR max:105 ( 56%)
HR avg: 81 ( 43%)
Podjazdy: 23 m
Kalorie: 275 kcal
Rower:

Afternoon Walk

Wtorek, 28 lutego 2023 · dodano: 28.02.2023 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
5.88 km 0.00 km teren
00:21 h 16.80 km/h:
Maks. pr.:24.78 km/h
Temperatura:12.0
HR max:133 ( 71%)
HR avg:103 ( 55%)
Podjazdy: 45 m
Kalorie: 157 kcal
Rower:Ranger

1855

Wtorek, 28 lutego 2023 · dodano: 28.02.2023 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
25.38 km 0.00 km teren
01:04 h 23.79 km/h:
Maks. pr.:43.92 km/h
Temperatura:
HR max:167 ( 89%)
HR avg:145 ( 77%)
Podjazdy:175 m
Kalorie: 814 kcal
Rower:Ranger

Trzy z czterech powtórzeń po 5 min w strefie 4

Poniedziałek, 27 lutego 2023 · dodano: 27.02.2023 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
5.84 km 0.00 km teren
00:21 h 16.69 km/h:
Maks. pr.:27.06 km/h
Temperatura:12.0
HR max:135 ( 72%)
HR avg:106 ( 56%)
Podjazdy: 43 m
Kalorie: 164 kcal
Rower:Ranger

1854

Poniedziałek, 27 lutego 2023 · dodano: 27.02.2023 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
47.75 km 0.00 km teren
02:08 h 22.38 km/h:
Maks. pr.:43.32 km/h
Temperatura:6.0
HR max:159 ( 85%)
HR avg:134 ( 71%)
Podjazdy:369 m
Kalorie: 1297 kcal
Rower:Ranger

Wymieniłem zgromadzoną energię na dozę endorfin - genialnie się czuję ☺️

Niedziela, 26 lutego 2023 · dodano: 26.02.2023 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
2.74 km 0.00 km teren
00:18 h 6:34 km/h:
Maks. pr.:5:03 km/h
Temperatura:10.0
HR max:167 ( 89%)
HR avg:138 ( 73%)
Podjazdy: 1 m
Kalorie: 236 kcal
Rower:

Uspokojenie we właściwym tempie

Sobota, 25 lutego 2023 · dodano: 25.02.2023 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
5.12 km 0.00 km teren
00:23 h 4:29 km/h:
Maks. pr.:3:09 km/h
Temperatura:8.0
HR max:210 (112%)
HR avg:174 ( 93%)
Podjazdy: 12 m
Kalorie: 423 kcal
Rower:

Mocne zwięczenie dwunastotygodniowego planu 5 k na Parkrun Łódź

Sobota, 25 lutego 2023 · dodano: 25.02.2023 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
1.59 km 0.00 km teren
00:10 h 6:17 km/h:
Maks. pr.:4:35 km/h
Temperatura:15.0
HR max:178 ( 95%)
HR avg:142 ( 75%)
Podjazdy: 13 m
Kalorie: 142 kcal
Rower:

Lekka rozgrzewka

Sobota, 25 lutego 2023 · dodano: 25.02.2023 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
7.33 km 0.00 km teren
00:21 h 20.94 km/h:
Maks. pr.:34.05 km/h
Temperatura:15.0
HR max:139 ( 74%)
HR avg:114 ( 60%)
Podjazdy: 41 m
Kalorie: 218 kcal
Rower:Ranger

1853

Piątek, 24 lutego 2023 · dodano: 24.02.2023 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
5.53 km 0.00 km teren
00:39 h 7:03 km/h:
Maks. pr.:3:20 km/h
Temperatura:15.0
HR max:168 ( 89%)
HR avg:123 ( 65%)
Podjazdy: 27 m
Kalorie: 452 kcal
Rower:

Evening Run

Czwartek, 23 lutego 2023 · dodano: 24.02.2023 | Komentarze 0