Kto?
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2024, Kwiecień35 - 0
- 2024, Marzec42 - 0
- 2024, Luty46 - 0
- 2024, Styczeń48 - 0
- 2023, Grudzień22 - 0
- 2023, Listopad40 - 0
- 2023, Październik36 - 0
- 2023, Wrzesień50 - 0
- 2023, Sierpień52 - 0
- 2023, Lipiec32 - 0
- 2023, Czerwiec38 - 0
- 2023, Maj57 - 0
- 2023, Kwiecień35 - 0
- 2023, Marzec27 - 0
- 2023, Luty40 - 0
- 2023, Styczeń50 - 0
- 2022, Grudzień35 - 0
- 2022, Listopad31 - 0
- 2022, Październik36 - 0
- 2022, Wrzesień33 - 0
- 2022, Sierpień17 - 0
- 2022, Lipiec27 - 0
- 2022, Czerwiec25 - 0
- 2022, Maj31 - 0
- 2022, Kwiecień22 - 0
- 2022, Marzec30 - 0
- 2022, Luty25 - 0
- 2022, Styczeń19 - 0
- 2021, Grudzień26 - 0
- 2021, Listopad21 - 0
- 2021, Październik33 - 0
- 2021, Wrzesień30 - 0
- 2021, Sierpień24 - 0
- 2021, Lipiec30 - 0
- 2021, Czerwiec24 - 0
- 2021, Maj28 - 0
- 2021, Kwiecień30 - 0
- 2021, Marzec27 - 0
- 2015, Lipiec1 - 0
- 2015, Czerwiec27 - 6
- 2015, Maj19 - 1
- 2015, Kwiecień18 - 1
- 2015, Marzec7 - 0
- 2015, Luty8 - 7
- 2015, Styczeń12 - 0
- 2014, Grudzień5 - 3
- 2014, Listopad13 - 1
- 2014, Październik21 - 10
- 2014, Wrzesień16 - 3
- 2014, Sierpień16 - 0
- 2014, Lipiec20 - 6
- 2014, Czerwiec23 - 13
- 2014, Maj25 - 3
- 2014, Kwiecień21 - 2
- 2014, Marzec19 - 4
- 2014, Luty16 - 0
- 2014, Styczeń24 - 1
- 2013, Grudzień19 - 2
- 2013, Listopad15 - 5
- 2013, Październik23 - 11
- 2013, Wrzesień18 - 4
- 2013, Sierpień20 - 0
- 2013, Lipiec24 - 3
- 2013, Czerwiec20 - 0
- 2013, Maj22 - 0
- 2013, Kwiecień18 - 0
- 2013, Marzec13 - 0
- 2013, Luty13 - 0
- 2013, Styczeń8 - 2
- 2012, Grudzień12 - 0
- 2012, Listopad16 - 0
- 2012, Październik20 - 0
- 2012, Wrzesień14 - 0
- 2012, Sierpień21 - 0
- 2012, Lipiec26 - 0
- 2012, Czerwiec22 - 0
- 2012, Maj23 - 0
- 2012, Kwiecień18 - 0
- 2012, Marzec12 - 0
- 2012, Luty3 - 0
- 2012, Styczeń9 - 0
- 2011, Grudzień14 - 1
- 2011, Listopad19 - 0
- 2011, Październik17 - 0
- 2011, Wrzesień25 - 0
- 2011, Sierpień12 - 0
- 2011, Lipiec14 - 0
- 2011, Czerwiec19 - 2
- 2011, Maj16 - 2
- 2011, Kwiecień20 - 0
- 2011, Marzec15 - 1
- 2011, Luty16 - 0
- 2011, Styczeń12 - 0
- 2010, Grudzień5 - 0
- 2010, Listopad14 - 1
- 2010, Październik12 - 0
- 2010, Wrzesień15 - 0
- 2010, Sierpień14 - 2
- 2010, Lipiec17 - 0
- 2010, Czerwiec21 - 1
- 2010, Maj15 - 1
- 2010, Kwiecień26 - 12
- 2010, Marzec14 - 24
- 2010, Luty15 - 21
- 2010, Styczeń17 - 9
Wpisy archiwalne w miesiącu
Sierpień, 2023
| Dystans całkowity: | 621.08 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 35:04 |
| Średnia prędkość: | 17.71 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 96.63 km/h |
| Suma podjazdów: | 3688 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 173 (92 %) |
| Maks. tętno średnie: | 150 (80 %) |
| Suma kalorii: | 20994 kcal |
| Liczba aktywności: | 52 |
| Średnio na aktywność: | 11.94 km i 0h 40m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
3.74 km
0.00 km teren
00:21 h
5:36 km/h:
Maks. pr.:4:21 km/h
Temperatura:24.0
HR max:153 ( 81%)
HR avg:136 ( 72%)
Podjazdy: 21 m
Kalorie: 304 kcal
Rower:
Afternoon Run
Czwartek, 31 sierpnia 2023 · dodano: 31.08.2023 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
5.61 km
0.00 km teren
00:18 h
18.70 km/h:
Maks. pr.:24.51 km/h
Temperatura:22.0
HR max:115 ( 61%)
HR avg: 91 ( 48%)
Podjazdy: 47 m
Kalorie: 106 kcal
Rower:Ranger
1942
Czwartek, 31 sierpnia 2023 · dodano: 31.08.2023 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
4.74 km
0.00 km teren
00:17 h
16.73 km/h:
Maks. pr.:33.16 km/h
Temperatura:23.0
HR max:112 ( 59%)
HR avg: 80 ( 42%)
Podjazdy: 47 m
Kalorie: 75 kcal
Rower:Ranger
1941.2
Środa, 30 sierpnia 2023 · dodano: 30.08.2023 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
2.74 km
0.00 km teren
00:08 h
20.55 km/h:
Maks. pr.:27.07 km/h
Temperatura:23.0
HR max:117 ( 62%)
HR avg:104 ( 55%)
Podjazdy: 11 m
Kalorie: 66 kcal
Rower:Ranger
1941.1
Środa, 30 sierpnia 2023 · dodano: 30.08.2023 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
8.44 km
0.00 km teren
00:50 h
5:55 km/h:
Maks. pr.:3:13 km/h
Temperatura:21.0
HR max:169 ( 90%)
HR avg:134 ( 71%)
Podjazdy: 44 m
Kalorie: 666 kcal
Rower:
Tak dobrze, że jedynki mi mrowią ?
Wtorek, 29 sierpnia 2023 · dodano: 29.08.2023 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
3.49 km
0.00 km teren
00:42 h
12:02 km/h:
Maks. pr.:9:33 km/h
Temperatura:
HR max: 98 ( 52%)
HR avg: 69 ( 36%)
Podjazdy: 18 m
Kalorie: 239 kcal
Rower:
Evening Walk on Face path
Wtorek, 29 sierpnia 2023 · dodano: 29.08.2023 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
5.26 km
0.00 km teren
00:16 h
19.72 km/h:
Maks. pr.:38.40 km/h
Temperatura:23.0
HR max:121 ( 64%)
HR avg: 94 ( 50%)
Podjazdy: 32 m
Kalorie: 101 kcal
Rower:Ranger
1940
Wtorek, 29 sierpnia 2023 · dodano: 29.08.2023 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
6.06 km
0.00 km teren
00:20 h
18.18 km/h:
Maks. pr.:28.29 km/h
Temperatura:24.0
HR max:112 ( 59%)
HR avg: 91 ( 48%)
Podjazdy: 40 m
Kalorie: 117 kcal
Rower:Ranger
1939
Poniedziałek, 28 sierpnia 2023 · dodano: 28.08.2023 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
8.19 km
0.00 km teren
00:51 h
6:13 km/h:
Maks. pr.:2:50 km/h
Temperatura:24.0
HR max:167 ( 89%)
HR avg:131 ( 70%)
Podjazdy: 42 m
Kalorie: 645 kcal
Rower:
Evening Run
Niedziela, 27 sierpnia 2023 · dodano: 27.08.2023 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
8.51 km
0.00 km teren
00:23 h
22.20 km/h:
Maks. pr.:33.07 km/h
Temperatura:29.0
HR max:147 ( 78%)
HR avg:115 ( 61%)
Podjazdy: 50 m
Kalorie: 217 kcal
Rower:Ranger