Kto?
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2024, Kwiecień35 - 0
- 2024, Marzec42 - 0
- 2024, Luty46 - 0
- 2024, Styczeń48 - 0
- 2023, Grudzień22 - 0
- 2023, Listopad40 - 0
- 2023, Październik36 - 0
- 2023, Wrzesień50 - 0
- 2023, Sierpień52 - 0
- 2023, Lipiec32 - 0
- 2023, Czerwiec38 - 0
- 2023, Maj57 - 0
- 2023, Kwiecień35 - 0
- 2023, Marzec27 - 0
- 2023, Luty40 - 0
- 2023, Styczeń50 - 0
- 2022, Grudzień35 - 0
- 2022, Listopad31 - 0
- 2022, Październik36 - 0
- 2022, Wrzesień33 - 0
- 2022, Sierpień17 - 0
- 2022, Lipiec27 - 0
- 2022, Czerwiec25 - 0
- 2022, Maj31 - 0
- 2022, Kwiecień22 - 0
- 2022, Marzec30 - 0
- 2022, Luty25 - 0
- 2022, Styczeń19 - 0
- 2021, Grudzień26 - 0
- 2021, Listopad21 - 0
- 2021, Październik33 - 0
- 2021, Wrzesień30 - 0
- 2021, Sierpień24 - 0
- 2021, Lipiec30 - 0
- 2021, Czerwiec24 - 0
- 2021, Maj28 - 0
- 2021, Kwiecień30 - 0
- 2021, Marzec27 - 0
- 2015, Lipiec1 - 0
- 2015, Czerwiec27 - 6
- 2015, Maj19 - 1
- 2015, Kwiecień18 - 1
- 2015, Marzec7 - 0
- 2015, Luty8 - 7
- 2015, Styczeń12 - 0
- 2014, Grudzień5 - 3
- 2014, Listopad13 - 1
- 2014, Październik21 - 10
- 2014, Wrzesień16 - 3
- 2014, Sierpień16 - 0
- 2014, Lipiec20 - 6
- 2014, Czerwiec23 - 13
- 2014, Maj25 - 3
- 2014, Kwiecień21 - 2
- 2014, Marzec19 - 4
- 2014, Luty16 - 0
- 2014, Styczeń24 - 1
- 2013, Grudzień19 - 2
- 2013, Listopad15 - 5
- 2013, Październik23 - 11
- 2013, Wrzesień18 - 4
- 2013, Sierpień20 - 0
- 2013, Lipiec24 - 3
- 2013, Czerwiec20 - 0
- 2013, Maj22 - 0
- 2013, Kwiecień18 - 0
- 2013, Marzec13 - 0
- 2013, Luty13 - 0
- 2013, Styczeń8 - 2
- 2012, Grudzień12 - 0
- 2012, Listopad16 - 0
- 2012, Październik20 - 0
- 2012, Wrzesień14 - 0
- 2012, Sierpień21 - 0
- 2012, Lipiec26 - 0
- 2012, Czerwiec22 - 0
- 2012, Maj23 - 0
- 2012, Kwiecień18 - 0
- 2012, Marzec12 - 0
- 2012, Luty3 - 0
- 2012, Styczeń9 - 0
- 2011, Grudzień14 - 1
- 2011, Listopad19 - 0
- 2011, Październik17 - 0
- 2011, Wrzesień25 - 0
- 2011, Sierpień12 - 0
- 2011, Lipiec14 - 0
- 2011, Czerwiec19 - 2
- 2011, Maj16 - 2
- 2011, Kwiecień20 - 0
- 2011, Marzec15 - 1
- 2011, Luty16 - 0
- 2011, Styczeń12 - 0
- 2010, Grudzień5 - 0
- 2010, Listopad14 - 1
- 2010, Październik12 - 0
- 2010, Wrzesień15 - 0
- 2010, Sierpień14 - 2
- 2010, Lipiec17 - 0
- 2010, Czerwiec21 - 1
- 2010, Maj15 - 1
- 2010, Kwiecień26 - 12
- 2010, Marzec14 - 24
- 2010, Luty15 - 21
- 2010, Styczeń17 - 9
Wpisy archiwalne w miesiącu
Wrzesień, 2023
| Dystans całkowity: | 381.68 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 28:27 |
| Średnia prędkość: | 13.42 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 47.61 km/h |
| Suma podjazdów: | 3000 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 185 (98 %) |
| Maks. tętno średnie: | 165 (88 %) |
| Suma kalorii: | 16911 kcal |
| Liczba aktywności: | 50 |
| Średnio na aktywność: | 7.63 km i 0h 34m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
0.92 km
0.00 km teren
00:11 h
11:57 km/h:
Maks. pr.:8:04 km/h
Temperatura:
HR max:107 ( 57%)
HR avg: 89 ( 47%)
Podjazdy: 4 m
Kalorie: 72 kcal
Rower:
Lunch Walk
Sobota, 30 września 2023 · dodano: 30.09.2023 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
5.03 km
0.00 km teren
00:28 h
5:33 km/h:
Maks. pr.:3:14 km/h
Temperatura:20.0
HR max:174 ( 93%)
HR avg:140 ( 74%)
Podjazdy: 21 m
Kalorie: 403 kcal
Rower:
Lunch Run
Sobota, 30 września 2023 · dodano: 30.09.2023 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
1.66 km
0.00 km teren
00:16 h
9:38 km/h:
Maks. pr.:7:51 km/h
Temperatura:
HR max: 85 ( 45%)
HR avg: 79 ( 42%)
Podjazdy: 11 m
Kalorie: 118 kcal
Rower:
Lunch Walk
Sobota, 30 września 2023 · dodano: 30.09.2023 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
5.81 km
0.00 km teren
00:20 h
17.43 km/h:
Maks. pr.:31.07 km/h
Temperatura:25.0
HR max:112 ( 59%)
HR avg: 90 ( 48%)
Podjazdy: 34 m
Kalorie: 114 kcal
Rower:Ranger
1958
Piątek, 29 września 2023 · dodano: 29.09.2023 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
5.49 km
0.00 km teren
00:19 h
17.34 km/h:
Maks. pr.:26.90 km/h
Temperatura:26.0
HR max:102 ( 54%)
HR avg: 84 ( 44%)
Podjazdy: 32 m
Kalorie: 93 kcal
Rower:Ranger
1957
Czwartek, 28 września 2023 · dodano: 28.09.2023 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
25.58 km
0.00 km teren
01:17 h
19.93 km/h:
Maks. pr.:38.63 km/h
Temperatura:21.0
HR max:141 ( 75%)
HR avg:103 ( 55%)
Podjazdy:184 m
Kalorie: 524 kcal
Rower:Ranger
Evening Mountain Bike Ride
Środa, 27 września 2023 · dodano: 27.09.2023 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
5.39 km
0.00 km teren
00:19 h
17.02 km/h:
Maks. pr.:26.54 km/h
Temperatura:26.0
HR max:120 ( 64%)
HR avg: 89 ( 47%)
Podjazdy: 33 m
Kalorie: 106 kcal
Rower:Ranger
1956
Środa, 27 września 2023 · dodano: 27.09.2023 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
6.13 km
0.00 km teren
00:20 h
18.39 km/h:
Maks. pr.:28.28 km/h
Temperatura:24.0
HR max:105 ( 56%)
HR avg: 81 ( 43%)
Podjazdy: 30 m
Kalorie: 89 kcal
Rower:Ranger
1955
Wtorek, 26 września 2023 · dodano: 26.09.2023 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
5.72 km
0.00 km teren
00:18 h
19.07 km/h:
Maks. pr.:31.22 km/h
Temperatura:23.0
HR max:103 ( 55%)
HR avg: 83 ( 44%)
Podjazdy: 38 m
Kalorie: 85 kcal
Rower:Ranger
1954
Poniedziałek, 25 września 2023 · dodano: 25.09.2023 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
10.76 km
0.00 km teren
01:01 h
5:40 km/h:
Maks. pr.:3:24 km/h
Temperatura:17.0
HR max:174 ( 93%)
HR avg:138 ( 73%)
Podjazdy: 52 m
Kalorie: 842 kcal
Rower: