Test systematyczności zapału;]

Kto?

Cześć, jestem darty24 z miasteczka Zgierz. Przejechałem 71449.27 kilometrów asfaltami. Resztę 11638.38 w terenie. Moja średnia to 20.72 km/h i... żaden to wyczyn;P

Znajomi

wszyscy znajomi(14)

Moje rowery

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Grudzień, 2014

Dystans całkowity:	216.36 km (w terenie 40.36 km; 18.65%)
Czas w ruchu:	09:55
Średnia prędkość:	21.82 km/h
Maksymalna prędkość:	46.00 km/h
Suma podjazdów:	794 m
Maks. tętno maksymalne:	177 (93 %)
Maks. tętno średnie:	127 (67 %)
Suma kalorii:	5054 kcal
Liczba aktywności:	5
Średnio na aktywność:	43.27 km i 1h 59m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

40.00 km 4.00 km teren

01:52 h 21.43 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:-4.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:133 m

Kalorie: kcal

Rower:Ranger

589

Poniedziałek, 29 grudnia 2014 · dodano: 02.01.2015 | Komentarze 0

Kategoria w celach zarobkowych

Dane wyjazdu:

38.85 km 3.85 km teren

01:44 h 22.41 km/h:

Maks. pr.:37.00 km/h

Temperatura:2.0

HR max:162 ( 85%)

HR avg:109 ( 57%)

Podjazdy:164 m

Kalorie: 943 kcal

Rower:Ranger

588

Środa, 17 grudnia 2014 · dodano: 17.12.2014 | Komentarze 0

W Ranger'ze szykuję małe zmiany. Inny napinacz: z rosyjskiej przerzutki z mega krótkim wózkiem, który ogarnia rometowski, stary dobry łańcuch do napędów jednobiegowych. Przód na dwa biegi 42 i 26 zębów. W tym celu mniejszą koronkę muszę odsunąć o co najmniej 2 mm tak by łańcuch nie łapał kominków większej tarczy. Ślizg do linki przerzutki przedniej dolnego ciągu zakupiłem, przerzutkę takową znalazłem ze starych zapasów, manetka - to nie będzie żart - to stara wajcha pokroju SIS. Wypadałoby wydłużyć łańcuch o co najmniej jedno ogniwo bo o tyle uprzednio skracałem. Jeśli to nie pomoże, zakupię oryginalnie dłuższy, sramowski ze 114 ogniwami - łańcuch taki jest dłuższy o 6 ogniw od obecnego.

Jeśli taki system zatrybi będę miał możliwość podjeżdżać bardziej strome lub technicznie trudniejsze ścieżki z wolnobiegiem 18 t!

48, 15, 2 2:14:12

Kategoria w celach zarobkowych

Dane wyjazdu:

57.40 km 2.40 km teren

02:28 h 23.27 km/h:

Maks. pr.:46.00 km/h

Temperatura:5.0

HR max:177 ( 93%)

HR avg:127 ( 67%)

Podjazdy:199 m

Kalorie: 1746 kcal

Rower:Ranger

587

Wtorek, 16 grudnia 2014 · dodano: 17.12.2014 | Komentarze 0

44, 27, 14, 2:48:44

Kategoria w celach zarobkowych

Dane wyjazdu:

39.66 km 9.66 km teren

01:54 h 20.87 km/h:

Maks. pr.:35.00 km/h

Temperatura:7.0

HR max:163 ( 86%)

HR avg:126 ( 66%)

Podjazdy:154 m

Kalorie: 1224 kcal

Rower:Ranger

586

Poniedziałek, 15 grudnia 2014 · dodano: 15.12.2014 | Komentarze 0

54, 28, 10 1:55

Kategoria w celach zarobkowych

Dane wyjazdu:

40.45 km 20.45 km teren

01:57 h 20.74 km/h:

Maks. pr.:35.00 km/h

Temperatura:4.0

HR max:151 ( 79%)

HR avg:119 ( 62%)

Podjazdy:144 m

Kalorie: 1141 kcal

Rower:Ranger

585

Piątek, 12 grudnia 2014 · dodano: 14.12.2014 | Komentarze 3

Po odpoczynku i wyleczeniu zatok, można brać się do przygotowań na następny sezon.

Magner. Tak to jest temat! Widelec czarny i stery czarne wymieniłem, koszt 50 zł.
Manetka Sram x 7 nie działała. Rozebrałem, wszystko na miejscu prócz pękniętego, stalowego wodzika. Udało się pospawać i złożyć tak, że przerzuca. Jedynej rzeczy nie jestem w stanie poprawić - naciągu sprężyny by ciągnąca dźwignia powróciła na swoje miejsce. Ale może nie będzie tak bardzo dokuczać podczas jazdy. Przerzutka przednia Alivio: jej ramię wyprostowałem i ustawiłem pi razy drzwi i nie ociera. Pewnie jeszcze będę regulował. Blat 42 t wyprostowałem. Na pewno podczas jazdy będzie lepiej widoczne i wtedy też się tym zajmę. Lewe ramię korby na złomowisku. Czekam na używkę, za którą zapłaciłem 30 zł.

Rangerem w piątek do pracy. Zmieniłem z przodu oryginalne klocki Tektro na BBB. Te pierwsze hamowały przez ponad 3 kkm, czyli całkiem nieźle. Przyjrzałem się też korbie i zmieniłem łożyska w miskach suportu tegoż, tym razem oba ale jedno zostawiłem bo nie miało luzu. Za "lepsze" łożyska zapłaciłem 55 złotych i chcę się przekonać jak to długo pojeździ w stosunku do tych po 38 za komplet.

70, 18 2:02:06

Kategoria w celach zarobkowych