Test systematyczności zapału;]

Kto?

Cześć, jestem darty24 z miasteczka Zgierz. Przejechałem 71449.27 kilometrów asfaltami. Resztę 11638.38 w terenie. Moja średnia to 20.72 km/h i... żaden to wyczyn;P

Znajomi

wszyscy znajomi(14)

Moje rowery

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Styczeń, 2022

Dystans całkowity:	158.22 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	10:47
Średnia prędkość:	14.67 km/h
Maksymalna prędkość:	43.20 km/h
Suma podjazdów:	2398 m
Maks. tętno maksymalne:	163 (87 %)
Maks. tętno średnie:	142 (75 %)
Suma kalorii:	7398 kcal
Liczba aktywności:	19
Średnio na aktywność:	8.33 km i 0h 34m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

7.46 km 0.00 km teren

00:25 h 17.90 km/h:

Maks. pr.:37.44 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:122 m

Kalorie: 190 kcal

Rower:Ranger

1639

Poniedziałek, 31 stycznia 2022 · dodano: 31.01.2022 | Komentarze 0

Dane wyjazdu:

5.29 km 0.00 km teren

00:27 h 5:06 km/h:

Maks. pr.:2:33 km/h

Temperatura:11.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: 69 m

Kalorie: 615 kcal

Rower:

VI Jeżobieg

Niedziela, 30 stycznia 2022 · dodano: 30.01.2022 | Komentarze 0

Na świeżo i z sercem

Dane wyjazdu:

4.63 km 0.00 km teren

00:16 h 17.36 km/h:

Maks. pr.:30.24 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: 63 m

Kalorie: 97 kcal

Rower:Ranger

1638

Środa, 26 stycznia 2022 · dodano: 31.01.2022 | Komentarze 0

Dane wyjazdu:

5.43 km 0.00 km teren

00:18 h 18.10 km/h:

Maks. pr.:27.36 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: 83 m

Kalorie: 130 kcal

Rower:Ranger

1637

Poniedziałek, 24 stycznia 2022 · dodano: 24.01.2022 | Komentarze 0

Dane wyjazdu:

13.77 km 0.00 km teren

01:01 h 13.54 km/h:

Maks. pr.:32.40 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:279 m

Kalorie: 371 kcal

Rower:Ranger

1636

Piątek, 21 stycznia 2022 · dodano: 21.01.2022 | Komentarze 0

Dane wyjazdu:

5.47 km 0.00 km teren

00:18 h 18.23 km/h:

Maks. pr.:33.12 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: 80 m

Kalorie: 135 kcal

Rower:Ranger

1635

Środa, 19 stycznia 2022 · dodano: 19.01.2022 | Komentarze 0

Dane wyjazdu:

5.92 km 0.00 km teren

00:29 h 12.25 km/h:

Maks. pr.:28.02 km/h

Temperatura:16.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:107 m

Kalorie: 228 kcal

Rower:Ranger

1634

Wtorek, 18 stycznia 2022 · dodano: 18.01.2022 | Komentarze 0

5,741km z 114m wzniesień w czasie 0:26:09

Dane wyjazdu:

8.16 km 0.00 km teren

01:00 h 8.16 km/h:

Maks. pr.:14.70 km/h

Temperatura:14.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:150 m

Kalorie: 195 kcal

Rower:

Trochę tyłem, reszta przodem

Poniedziałek, 17 stycznia 2022 · dodano: 17.01.2022 | Komentarze 0

Dane wyjazdu:

5.43 km 0.00 km teren

00:21 h 15.51 km/h:

Maks. pr.:23.51 km/h

Temperatura:15.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: 60 m

Kalorie: 191 kcal

Rower:Ranger

1633

Poniedziałek, 17 stycznia 2022 · dodano: 17.01.2022 | Komentarze 0

5,408km z 67m wzniesień w czasie 0:21:05

Dane wyjazdu:

9.16 km 0.00 km teren

00:55 h 6:00 km/h:

Maks. pr.:1:45 km/h

Temperatura:14.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:290 m

Kalorie: 1194 kcal

Rower:

Leśny wybieg przed zupą

Niedziela, 16 stycznia 2022 · dodano: 16.01.2022 | Komentarze 0

9,060km z 293m wzniesień w czasie 0:54:57