Kto?
Cześć, jestem darty24 z miasteczka Zgierz. Przejechałem 71449.27 kilometrów asfaltami. Resztę 11638.38 w terenie. Moja średnia to 20.72 km/h i... żaden to wyczyn;PMoje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2024, Kwiecień34 - 0
- 2024, Marzec42 - 0
- 2024, Luty46 - 0
- 2024, Styczeń48 - 0
- 2023, Grudzień22 - 0
- 2023, Listopad40 - 0
- 2023, Październik36 - 0
- 2023, Wrzesień50 - 0
- 2023, Sierpień52 - 0
- 2023, Lipiec32 - 0
- 2023, Czerwiec38 - 0
- 2023, Maj57 - 0
- 2023, Kwiecień35 - 0
- 2023, Marzec27 - 0
- 2023, Luty40 - 0
- 2023, Styczeń50 - 0
- 2022, Grudzień35 - 0
- 2022, Listopad31 - 0
- 2022, Październik36 - 0
- 2022, Wrzesień33 - 0
- 2022, Sierpień17 - 0
- 2022, Lipiec27 - 0
- 2022, Czerwiec25 - 0
- 2022, Maj31 - 0
- 2022, Kwiecień22 - 0
- 2022, Marzec30 - 0
- 2022, Luty25 - 0
- 2022, Styczeń19 - 0
- 2021, Grudzień26 - 0
- 2021, Listopad21 - 0
- 2021, Październik33 - 0
- 2021, Wrzesień30 - 0
- 2021, Sierpień24 - 0
- 2021, Lipiec30 - 0
- 2021, Czerwiec24 - 0
- 2021, Maj28 - 0
- 2021, Kwiecień30 - 0
- 2021, Marzec27 - 0
- 2015, Lipiec1 - 0
- 2015, Czerwiec27 - 6
- 2015, Maj19 - 1
- 2015, Kwiecień18 - 1
- 2015, Marzec7 - 0
- 2015, Luty8 - 7
- 2015, Styczeń12 - 0
- 2014, Grudzień5 - 3
- 2014, Listopad13 - 1
- 2014, Październik21 - 10
- 2014, Wrzesień16 - 3
- 2014, Sierpień16 - 0
- 2014, Lipiec20 - 6
- 2014, Czerwiec23 - 13
- 2014, Maj25 - 3
- 2014, Kwiecień21 - 2
- 2014, Marzec19 - 4
- 2014, Luty16 - 0
- 2014, Styczeń24 - 1
- 2013, Grudzień19 - 2
- 2013, Listopad15 - 5
- 2013, Październik23 - 11
- 2013, Wrzesień18 - 4
- 2013, Sierpień20 - 0
- 2013, Lipiec24 - 3
- 2013, Czerwiec20 - 0
- 2013, Maj22 - 0
- 2013, Kwiecień18 - 0
- 2013, Marzec13 - 0
- 2013, Luty13 - 0
- 2013, Styczeń8 - 2
- 2012, Grudzień12 - 0
- 2012, Listopad16 - 0
- 2012, Październik20 - 0
- 2012, Wrzesień14 - 0
- 2012, Sierpień21 - 0
- 2012, Lipiec26 - 0
- 2012, Czerwiec22 - 0
- 2012, Maj23 - 0
- 2012, Kwiecień18 - 0
- 2012, Marzec12 - 0
- 2012, Luty3 - 0
- 2012, Styczeń9 - 0
- 2011, Grudzień14 - 1
- 2011, Listopad19 - 0
- 2011, Październik17 - 0
- 2011, Wrzesień25 - 0
- 2011, Sierpień12 - 0
- 2011, Lipiec14 - 0
- 2011, Czerwiec19 - 2
- 2011, Maj16 - 2
- 2011, Kwiecień20 - 0
- 2011, Marzec15 - 1
- 2011, Luty16 - 0
- 2011, Styczeń12 - 0
- 2010, Grudzień5 - 0
- 2010, Listopad14 - 1
- 2010, Październik12 - 0
- 2010, Wrzesień15 - 0
- 2010, Sierpień14 - 2
- 2010, Lipiec17 - 0
- 2010, Czerwiec21 - 1
- 2010, Maj15 - 1
- 2010, Kwiecień26 - 12
- 2010, Marzec14 - 24
- 2010, Luty15 - 21
- 2010, Styczeń17 - 9
Wpisy archiwalne w miesiącu
Listopad, 2023
Dystans całkowity: | 310.31 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 24:02 |
Średnia prędkość: | 12.91 km/h |
Maksymalna prędkość: | 61.34 km/h |
Suma podjazdów: | 2195 m |
Maks. tętno maksymalne: | 179 (95 %) |
Maks. tętno średnie: | 170 (90 %) |
Suma kalorii: | 13363 kcal |
Liczba aktywności: | 40 |
Średnio na aktywność: | 7.76 km i 0h 36m |
Więcej statystyk |
Dane wyjazdu:
1.50 km
0.00 km teren
00:47 h
1.91 km/h:
Maks. pr.:5.30 km/h
Temperatura:
HR max:137 ( 73%)
HR avg: 98 ( 52%)
Podjazdy: m
Kalorie: 370 kcal
Rower:
Evening Swim
Czwartek, 30 listopada 2023 · dodano: 30.11.2023 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
11.27 km
0.00 km teren
00:35 h
19.32 km/h:
Maks. pr.:31.77 km/h
Temperatura:11.0
HR max:133 ( 71%)
HR avg:111 ( 59%)
Podjazdy: 61 m
Kalorie: 304 kcal
Rower:Ranger
1992
Czwartek, 30 listopada 2023 · dodano: 30.11.2023 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
10.01 km
0.00 km teren
00:53 h
5:17 km/h:
Maks. pr.:3:45 km/h
Temperatura:4.0
HR max:167 ( 89%)
HR avg:146 ( 78%)
Podjazdy: 48 m
Kalorie: 810 kcal
Rower:
Poskakać po segmencie
Środa, 29 listopada 2023 · dodano: 29.11.2023 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
0.82 km
0.00 km teren
00:15 h
18:17 km/h:
Maks. pr.:9:12 km/h
Temperatura:
HR max:106 ( 56%)
HR avg: 80 ( 42%)
Podjazdy: 12 m
Kalorie: 102 kcal
Rower:
Night Walk
Wtorek, 28 listopada 2023 · dodano: 28.11.2023 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
6.20 km
0.00 km teren
00:21 h
17.71 km/h:
Maks. pr.:25.28 km/h
Temperatura:11.0
HR max:128 ( 68%)
HR avg: 97 ( 51%)
Podjazdy: 48 m
Kalorie: 147 kcal
Rower:Ranger
1991
Wtorek, 28 listopada 2023 · dodano: 28.11.2023 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
1.01 km
0.00 km teren
00:06 h
5:56 km/h:
Maks. pr.:5:19 km/h
Temperatura:8.0
HR max:139 ( 74%)
HR avg:131 ( 70%)
Podjazdy: 2 m
Kalorie: 86 kcal
Rower:
Evening Run
Poniedziałek, 27 listopada 2023 · dodano: 27.11.2023 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
7.03 km
0.00 km teren
00:40 h
5:41 km/h:
Maks. pr.:4:24 km/h
Temperatura:9.0
HR max:154 ( 82%)
HR avg:137 ( 73%)
Podjazdy: 37 m
Kalorie: 568 kcal
Rower:
Afternoon Run
Poniedziałek, 27 listopada 2023 · dodano: 27.11.2023 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
7.59 km
0.00 km teren
00:27 h
16.87 km/h:
Maks. pr.:24.29 km/h
Temperatura:12.0
HR max:128 ( 68%)
HR avg: 90 ( 48%)
Podjazdy: 42 m
Kalorie: 155 kcal
Rower:Ranger
1990
Poniedziałek, 27 listopada 2023 · dodano: 27.11.2023 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
51.32 km
0.00 km teren
02:54 h
17.70 km/h:
Maks. pr.:54.12 km/h
Temperatura:7.0
HR max:172 ( 91%)
HR avg:129 ( 68%)
Podjazdy:592 m
Kalorie: 1606 kcal
Rower:Ranger
Taką zabawę to ja kocham ❤️
Niedziela, 26 listopada 2023 · dodano: 26.11.2023 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
8.02 km
0.00 km teren
00:46 h
5:44 km/h:
Maks. pr.:3:03 km/h
Temperatura:9.0
HR max:161 ( 86%)
HR avg:144 ( 77%)
Podjazdy: 46 m
Kalorie: 682 kcal
Rower: