Test systematyczności zapału;]

Kto?

Cześć, jestem darty24 z miasteczka Zgierz. Przejechałem 71449.27 kilometrów asfaltami. Resztę 11638.38 w terenie. Moja średnia to 20.72 km/h i... żaden to wyczyn;P

Znajomi

wszyscy znajomi(14)

Moje rowery

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Kwiecień, 2023

Dystans całkowity:	561.88 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	28:52
Średnia prędkość:	19.46 km/h
Maksymalna prędkość:	74.61 km/h
Suma podjazdów:	4011 m
Maks. tętno maksymalne:	240 (128 %)
Maks. tętno średnie:	182 (97 %)
Suma kalorii:	16361 kcal
Liczba aktywności:	35
Średnio na aktywność:	16.05 km i 0h 49m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

120.09 km 0.00 km teren

04:06 h 29.29 km/h:

Maks. pr.:47.30 km/h

Temperatura:18.0

HR max:159 ( 85%)

HR avg:130 ( 69%)

Podjazdy:760 m

Kalorie: 2307 kcal

Rower:Ranger

Pomknąć wzdłuż Pradoliny

Niedziela, 30 kwietnia 2023 · dodano: 30.04.2023 | Komentarze 0

Dane wyjazdu:

5.43 km 0.00 km teren

00:18 h 18.10 km/h:

Maks. pr.:24.53 km/h

Temperatura:20.0

HR max:125 ( 66%)

HR avg:105 ( 56%)

Podjazdy: 34 m

Kalorie: 149 kcal

Rower:Ranger

1880

Piątek, 28 kwietnia 2023 · dodano: 28.04.2023 | Komentarze 0

Dane wyjazdu:

29.21 km 0.00 km teren

01:17 h 22.76 km/h:

Maks. pr.:37.84 km/h

Temperatura:15.0

HR max:143 ( 76%)

HR avg:107 ( 57%)

Podjazdy:244 m

Kalorie: 555 kcal

Rower:Ranger

1879

Czwartek, 27 kwietnia 2023 · dodano: 27.04.2023 | Komentarze 0

Dane wyjazdu:

3.71 km 0.00 km teren

00:12 h 18.55 km/h:

Maks. pr.:25.84 km/h

Temperatura:18.0

HR max:131 ( 70%)

HR avg:111 ( 59%)

Podjazdy: 36 m

Kalorie: 106 kcal

Rower:Ranger

1878

Czwartek, 27 kwietnia 2023 · dodano: 27.04.2023 | Komentarze 0

Dane wyjazdu:

85.86 km 0.00 km teren

02:47 h 30.85 km/h:

Maks. pr.:74.61 km/h

Temperatura:14.0

HR max:185 ( 98%)

HR avg:134 ( 71%)

Podjazdy:612 m

Kalorie: 1675 kcal

Rower:Ranger

Hol spod naczepy jako Pilot. Wykorzystać sprzyjające podmuchy wiatru

Środa, 26 kwietnia 2023 · dodano: 26.04.2023 | Komentarze 0

Dane wyjazdu:

9.54 km 0.00 km teren

01:02 h 6:29 km/h:

Maks. pr.:3:44 km/h

Temperatura:15.0

HR max:162 ( 86%)

HR avg:129 ( 68%)

Podjazdy: 60 m

Kalorie: 762 kcal

Rower:

Evening Trail Run

Wtorek, 25 kwietnia 2023 · dodano: 25.04.2023 | Komentarze 0

Dane wyjazdu:

5.41 km 0.00 km teren

00:18 h 18.03 km/h:

Maks. pr.:26.39 km/h

Temperatura:21.0

HR max:131 ( 70%)

HR avg:107 ( 57%)

Podjazdy: 50 m

Kalorie: 155 kcal

Rower:Ranger

1877

Wtorek, 25 kwietnia 2023 · dodano: 25.04.2023 | Komentarze 0

Dane wyjazdu:

7.88 km 0.00 km teren

00:25 h 18.91 km/h:

Maks. pr.:28.07 km/h

Temperatura:25.0

HR max:139 ( 74%)

HR avg:104 ( 55%)

Podjazdy: 56 m

Kalorie: 197 kcal

Rower:Ranger

1876

Poniedziałek, 24 kwietnia 2023 · dodano: 24.04.2023 | Komentarze 0

Dane wyjazdu:

11.62 km 0.00 km teren

01:15 h 6:27 km/h:

Maks. pr.:3:23 km/h

Temperatura:28.0

HR max:181 ( 96%)

HR avg:154 ( 82%)

Podjazdy: 87 m

Kalorie: 1016 kcal

Rower:

Afternoon Trail Run

Niedziela, 23 kwietnia 2023 · dodano: 23.04.2023 | Komentarze 0

Dane wyjazdu:

20.96 km 0.00 km teren

00:49 h 25.67 km/h:

Maks. pr.:40.60 km/h

Temperatura:25.0

HR max:232 (124%)

HR avg:166 ( 88%)

Podjazdy:225 m

Kalorie: 791 kcal

Rower:Ranger