Kto?
Cześć, jestem darty24 z miasteczka Zgierz. Przejechałem 71574.35 kilometrów asfaltami. Resztę 11638.38 w terenie. Moja średnia to 20.74 km/h i... żaden to wyczyn;PMoje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2024, Kwiecień35 - 0
- 2024, Marzec42 - 0
- 2024, Luty46 - 0
- 2024, Styczeń48 - 0
- 2023, Grudzień22 - 0
- 2023, Listopad40 - 0
- 2023, Październik36 - 0
- 2023, Wrzesień50 - 0
- 2023, Sierpień52 - 0
- 2023, Lipiec32 - 0
- 2023, Czerwiec38 - 0
- 2023, Maj57 - 0
- 2023, Kwiecień35 - 0
- 2023, Marzec27 - 0
- 2023, Luty40 - 0
- 2023, Styczeń50 - 0
- 2022, Grudzień35 - 0
- 2022, Listopad31 - 0
- 2022, Październik36 - 0
- 2022, Wrzesień33 - 0
- 2022, Sierpień17 - 0
- 2022, Lipiec27 - 0
- 2022, Czerwiec25 - 0
- 2022, Maj31 - 0
- 2022, Kwiecień22 - 0
- 2022, Marzec30 - 0
- 2022, Luty25 - 0
- 2022, Styczeń19 - 0
- 2021, Grudzień26 - 0
- 2021, Listopad21 - 0
- 2021, Październik33 - 0
- 2021, Wrzesień30 - 0
- 2021, Sierpień24 - 0
- 2021, Lipiec30 - 0
- 2021, Czerwiec24 - 0
- 2021, Maj28 - 0
- 2021, Kwiecień30 - 0
- 2021, Marzec27 - 0
- 2015, Lipiec1 - 0
- 2015, Czerwiec27 - 6
- 2015, Maj19 - 1
- 2015, Kwiecień18 - 1
- 2015, Marzec7 - 0
- 2015, Luty8 - 7
- 2015, Styczeń12 - 0
- 2014, Grudzień5 - 3
- 2014, Listopad13 - 1
- 2014, Październik21 - 10
- 2014, Wrzesień16 - 3
- 2014, Sierpień16 - 0
- 2014, Lipiec20 - 6
- 2014, Czerwiec23 - 13
- 2014, Maj25 - 3
- 2014, Kwiecień21 - 2
- 2014, Marzec19 - 4
- 2014, Luty16 - 0
- 2014, Styczeń24 - 1
- 2013, Grudzień19 - 2
- 2013, Listopad15 - 5
- 2013, Październik23 - 11
- 2013, Wrzesień18 - 4
- 2013, Sierpień20 - 0
- 2013, Lipiec24 - 3
- 2013, Czerwiec20 - 0
- 2013, Maj22 - 0
- 2013, Kwiecień18 - 0
- 2013, Marzec13 - 0
- 2013, Luty13 - 0
- 2013, Styczeń8 - 2
- 2012, Grudzień12 - 0
- 2012, Listopad16 - 0
- 2012, Październik20 - 0
- 2012, Wrzesień14 - 0
- 2012, Sierpień21 - 0
- 2012, Lipiec26 - 0
- 2012, Czerwiec22 - 0
- 2012, Maj23 - 0
- 2012, Kwiecień18 - 0
- 2012, Marzec12 - 0
- 2012, Luty3 - 0
- 2012, Styczeń9 - 0
- 2011, Grudzień14 - 1
- 2011, Listopad19 - 0
- 2011, Październik17 - 0
- 2011, Wrzesień25 - 0
- 2011, Sierpień12 - 0
- 2011, Lipiec14 - 0
- 2011, Czerwiec19 - 2
- 2011, Maj16 - 2
- 2011, Kwiecień20 - 0
- 2011, Marzec15 - 1
- 2011, Luty16 - 0
- 2011, Styczeń12 - 0
- 2010, Grudzień5 - 0
- 2010, Listopad14 - 1
- 2010, Październik12 - 0
- 2010, Wrzesień15 - 0
- 2010, Sierpień14 - 2
- 2010, Lipiec17 - 0
- 2010, Czerwiec21 - 1
- 2010, Maj15 - 1
- 2010, Kwiecień26 - 12
- 2010, Marzec14 - 24
- 2010, Luty15 - 21
- 2010, Styczeń17 - 9
Wpisy archiwalne w miesiącu
Listopad, 2014
Dystans całkowity: | 651.93 km (w terenie 92.23 km; 14.15%) |
Czas w ruchu: | 25:54 |
Średnia prędkość: | 25.17 km/h |
Maksymalna prędkość: | 58.00 km/h |
Suma podjazdów: | 2601 m |
Maks. tętno maksymalne: | 185 (97 %) |
Maks. tętno średnie: | 136 (71 %) |
Suma kalorii: | 12467 kcal |
Liczba aktywności: | 13 |
Średnio na aktywność: | 50.15 km i 1h 59m |
Więcej statystyk |
Dane wyjazdu:
38.52 km
8.52 km teren
01:41 h
22.88 km/h:
Maks. pr.:49.00 km/h
Temperatura:4.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:144 m
Kalorie: kcal
Rower:Ranger
584
Poniedziałek, 24 listopada 2014 · dodano: 24.11.2014 | Komentarze 0
Rano pod potworne wiatrzysko. Do tego -1 st.C.Do domu pchało miło i stąd rekordowa prędkość Rangerem - ponad 27 km/h
Kategoria w celach zarobkowych
Dane wyjazdu:
82.96 km
0.00 km teren
02:53 h
28.77 km/h:
Maks. pr.:45.00 km/h
Temperatura:4.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:280 m
Kalorie: kcal
Rower:Speeder
Zrób to sam!
Niedziela, 23 listopada 2014 · dodano: 23.11.2014 | Komentarze 0
Po śniadaniu zebrałem się na jazdę. Sądziłem, że ktoś ruszy dziś z pod apteki i może kogoś spotkam w okolicy Dobrej, Kiełmini, Zelgoszczy. Pojechałem więc szukać trasy po strzałkach. Wcześniej już jechałem ale nie całą a jak się samemu sprawdzi to tylko na dobre wyjdzie. Z kierunków południowych wiało ciągle i mocno, skutecznie spowalniało mnie do 25 km/h. Przed drugim wiaduktem, wzdłuż autostrady wyskoczyło trzech. Chyba widziałem Kazia ale zawsze mogłem się pomylić. Dałem spokój z gonitwą i skupiłem się na jeździe. Trasa zawiła ale ciekawa. Pomimo wiatru na finiszu w Skotnikach średnia przekroczyła nieznacznie 29 km/h. Zaskoczyłem sam siebie. Na deser zjechałem do Smardzewa a dalej przez Dąbrówkę dotarłem do Zgierza obierając kierunek cukierni. Zakupy zostawiłem na deser po pysznym obiedzie. W domu odczułem jak taki wiatr wychładza ciało. Ubrałem się w spodnie od dresu i bluzę. Od razu zrobiło mi się cieplej. Kategoria drogi ku sponiewieraniu
Dane wyjazdu:
39.18 km
0.00 km teren
01:39 h
23.75 km/h:
Maks. pr.:58.00 km/h
Temperatura:3.0
HR max:162 ( 85%)
HR avg:115 ( 60%)
Podjazdy:173 m
Kalorie: 980 kcal
Rower:Speeder
583
Wtorek, 18 listopada 2014 · dodano: 18.11.2014 | Komentarze 0
51, 18, 4, 2:01:27 Kategoria w celach zarobkowych
Dane wyjazdu:
39.07 km
0.00 km teren
01:38 h
23.92 km/h:
Maks. pr.:51.00 km/h
Temperatura:4.0
HR max:161 ( 85%)
HR avg:117 ( 61%)
Podjazdy:180 m
Kalorie: 991 kcal
Rower:Speeder
582
Poniedziałek, 17 listopada 2014 · dodano: 18.11.2014 | Komentarze 0
50, 22, 3, 1:58:03 Kategoria w celach zarobkowych
Dane wyjazdu:
20.00 km
0.00 km teren
00:47 h
25.53 km/h:
Maks. pr.:49.00 km/h
Temperatura:
HR max:179 ( 94%)
HR avg:113 ( 59%)
Podjazdy: 68 m
Kalorie: 3087 kcal
Rower:Speeder
Powrót 581
Piątek, 14 listopada 2014 · dodano: 16.11.2014 | Komentarze 0
Czas z trzech dni45, 18, 4 6:45:45
Kategoria inne przypadki
Dane wyjazdu:
42.00 km
0.00 km teren
01:39 h
25.45 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:7.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 31 m
Kalorie: kcal
Rower:Speeder
Ożarów - Warszawa - Izabelin - Ożarów
Czwartek, 13 listopada 2014 · dodano: 16.11.2014 | Komentarze 0
Kategoria turystycznie
Dane wyjazdu:
71.45 km
0.00 km teren
02:53 h
24.78 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:8.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:190 m
Kalorie: kcal
Rower:Speeder
581 i Ożarów - Ożarów
Środa, 12 listopada 2014 · dodano: 16.11.2014 | Komentarze 0
Kategoria turystycznie, w celach zarobkowych
Dane wyjazdu:
46.53 km
16.97 km teren
02:06 h
22.16 km/h:
Maks. pr.:53.00 km/h
Temperatura:10.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:334 m
Kalorie: kcal
Rower:Ranger
580
Poniedziałek, 10 listopada 2014 · dodano: 16.11.2014 | Komentarze 0
Wjeżdżam po pracy na pętlę XC zawodów Whistle Masters. Stwierdzam, że za duża twardość jak na mojego singla. Decyduję o wycofaniu się ze startu z finału. Szkoda! Kategoria w celach zarobkowych
Dane wyjazdu:
31.48 km
20.00 km teren
01:23 h
22.76 km/h:
Maks. pr.:45.00 km/h
Temperatura:9.0
HR max:185 ( 97%)
HR avg:126 ( 66%)
Podjazdy:215 m
Kalorie: 1380 kcal
Rower:Magner
XX Wyścig Niepodległości
Niedziela, 9 listopada 2014 · dodano: 09.11.2014 | Komentarze 1
35, 11, 31 2:10:21Nie było łatwo ani lekko. Zanim ustawiłem się na start przekręciłem małą rozgrzewkę. Nie czułem się źle ani nic takiego. Ten wyścig ma to do siebie, że najlepiej ustawić się w pierwszej linii - a nuż wyprzedzi Cię kilka osób - bo nie trzeba wyprzedzać wolniej jadących i czekać na wolną przestrzeń do wyprzedzania, ja jechałem z końca w sumie. Zaraz za balonem startu liznąłem koła Artura Bedyńskiego i o mało nie położyłem się na środku. Rozpędzenie się do właściwej prędkości trwało dziś sporo, nie dawałem rady przemóc się w sobie. W końcu zdążyłem dogonić i wyprzedzić kilkanaście osób, pętle mijały szybko, szybciej niż zwykle. Na sam koniec ruszyłem w pogoń za Piotrkiem Słupskim i jak się później okazało Rafałem Brzęczkiem w innej krasie i na innym poganiaczu. Rafał nie odpuszczał, na trasie ładnie się rozpędzał i nie dawał szans na prowadzenie. Przed metą był pierwszy, obejrzał się za siebie. Ruszyliśmy w dramatyczną walkę o to kto pierwszy przejedzie przez kreskę(bo miejsca w drugiej dziesiątce nic nie dają). Stanąłem na pedałach i krzyknąłem "Lewa!" Na wysokości barierek zrównałem się z rywalem ale było ciasno, za ciasno. Rafał nie zrobił miejsca choć miał dwa lub nawet więcej metrów przestrzeni. Wtedy kierownice zblokowały się a my zaliczyliśmy podłoże. Ja wypadłem poza trasę, dosłownie przez jeden z banerów. Brzęku wydał z siebie niecenzuralne zdanie, walnął mnie dwa razy dość mocno po kasku i oddalił się do mety. Jego zachowanie zdziwiło mnie bardziej od jego uporu by nie przepuścić szybszego zawodnika na finisz.
Podsuma u mnie:
- siniak na lewym tricepsie i drobne otarcia
- widelec, ramię korby lewe na złom
- manetka(nienaruszona) lewa, nie wrzuca na średnią i blat
U Rafała:
- rozcięcie 10 cm pod lewym pośladkiem, paskudne!
- widoczna krew na palcach prawej dłoni
-... i na pewno coś jeszcze
Dupnie się zakończył sezon no ale już wiem, że nie warto walczyć do końca pietruszkę a na popisy Rafała z zajeżdżaniem polecam uważać każdemu!
To na tyle.
Kategoria drogi ku sponiewieraniu
Dane wyjazdu:
41.64 km
11.64 km teren
01:58 h
21.17 km/h:
Maks. pr.:46.00 km/h
Temperatura:
HR max:150 ( 79%)
HR avg:109 ( 57%)
Podjazdy:142 m
Kalorie: 982 kcal
Rower:Ranger
579
Czwartek, 6 listopada 2014 · dodano: 09.11.2014 | Komentarze 0
Wracam w piątek, siąpi mżawka ale jestem na to przygotowany.62, 7, 2:17:34
Kategoria w celach zarobkowych