Kto?

[brak pliku z avatarem] Cześć, jestem darty24 z miasteczka Zgierz. Przejechałem 71574.35 kilometrów asfaltami. Resztę 11638.38 w terenie. Moja średnia to 20.74 km/h i... żaden to wyczyn;P


baton rowerowy bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy darty24.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Listopad, 2014

Dystans całkowity:651.93 km (w terenie 92.23 km; 14.15%)
Czas w ruchu:25:54
Średnia prędkość:25.17 km/h
Maksymalna prędkość:58.00 km/h
Suma podjazdów:2601 m
Maks. tętno maksymalne:185 (97 %)
Maks. tętno średnie:136 (71 %)
Suma kalorii:12467 kcal
Liczba aktywności:13
Średnio na aktywność:50.15 km i 1h 59m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
38.52 km 8.52 km teren
01:41 h 22.88 km/h:
Maks. pr.:49.00 km/h
Temperatura:4.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:144 m
Kalorie: kcal
Rower:Ranger

584

Poniedziałek, 24 listopada 2014 · dodano: 24.11.2014 | Komentarze 0

Rano pod potworne wiatrzysko. Do tego -1 st.C.

Do domu pchało miło i stąd rekordowa prędkość Rangerem - ponad 27 km/h

Dane wyjazdu:
82.96 km 0.00 km teren
02:53 h 28.77 km/h:
Maks. pr.:45.00 km/h
Temperatura:4.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:280 m
Kalorie: kcal
Rower:Speeder

Zrób to sam!

Niedziela, 23 listopada 2014 · dodano: 23.11.2014 | Komentarze 0

Po śniadaniu zebrałem się na jazdę. Sądziłem, że ktoś ruszy dziś z pod apteki i może kogoś spotkam w okolicy Dobrej, Kiełmini, Zelgoszczy. Pojechałem więc szukać trasy po strzałkach. Wcześniej już jechałem ale nie całą a jak się samemu sprawdzi to tylko na dobre wyjdzie. Z kierunków południowych wiało ciągle i mocno, skutecznie spowalniało mnie do 25 km/h. Przed drugim wiaduktem, wzdłuż autostrady wyskoczyło trzech. Chyba widziałem Kazia ale zawsze mogłem się pomylić. Dałem spokój z gonitwą i skupiłem się na jeździe. Trasa zawiła ale ciekawa. Pomimo wiatru na finiszu w Skotnikach średnia przekroczyła nieznacznie 29 km/h. Zaskoczyłem sam siebie. Na deser zjechałem do Smardzewa a dalej przez Dąbrówkę dotarłem do Zgierza obierając kierunek cukierni. Zakupy zostawiłem na deser po pysznym obiedzie. W domu odczułem jak taki wiatr wychładza ciało. Ubrałem się w spodnie od dresu i bluzę. Od razu zrobiło mi się cieplej.

Dane wyjazdu:
39.18 km 0.00 km teren
01:39 h 23.75 km/h:
Maks. pr.:58.00 km/h
Temperatura:3.0
HR max:162 ( 85%)
HR avg:115 ( 60%)
Podjazdy:173 m
Kalorie: 980 kcal
Rower:Speeder

583

Wtorek, 18 listopada 2014 · dodano: 18.11.2014 | Komentarze 0

51, 18, 4, 2:01:27

Dane wyjazdu:
39.07 km 0.00 km teren
01:38 h 23.92 km/h:
Maks. pr.:51.00 km/h
Temperatura:4.0
HR max:161 ( 85%)
HR avg:117 ( 61%)
Podjazdy:180 m
Kalorie: 991 kcal
Rower:Speeder

582

Poniedziałek, 17 listopada 2014 · dodano: 18.11.2014 | Komentarze 0

50, 22, 3, 1:58:03

Dane wyjazdu:
20.00 km 0.00 km teren
00:47 h 25.53 km/h:
Maks. pr.:49.00 km/h
Temperatura:
HR max:179 ( 94%)
HR avg:113 ( 59%)
Podjazdy: 68 m
Kalorie: 3087 kcal
Rower:Speeder

Powrót 581

Piątek, 14 listopada 2014 · dodano: 16.11.2014 | Komentarze 0

Czas z trzech dni

45, 18, 4 6:45:45
Kategoria inne przypadki


Dane wyjazdu:
42.00 km 0.00 km teren
01:39 h 25.45 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:7.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 31 m
Kalorie: kcal
Rower:Speeder

Ożarów - Warszawa - Izabelin - Ożarów

Czwartek, 13 listopada 2014 · dodano: 16.11.2014 | Komentarze 0

Kategoria turystycznie


Dane wyjazdu:
71.45 km 0.00 km teren
02:53 h 24.78 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:8.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:190 m
Kalorie: kcal
Rower:Speeder

581 i Ożarów - Ożarów

Środa, 12 listopada 2014 · dodano: 16.11.2014 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
46.53 km 16.97 km teren
02:06 h 22.16 km/h:
Maks. pr.:53.00 km/h
Temperatura:10.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:334 m
Kalorie: kcal
Rower:Ranger

580

Poniedziałek, 10 listopada 2014 · dodano: 16.11.2014 | Komentarze 0

Wjeżdżam po pracy na pętlę XC zawodów Whistle Masters. Stwierdzam, że za duża twardość jak na mojego singla. Decyduję o wycofaniu się ze startu z finału. Szkoda!

Dane wyjazdu:
31.48 km 20.00 km teren
01:23 h 22.76 km/h:
Maks. pr.:45.00 km/h
Temperatura:9.0
HR max:185 ( 97%)
HR avg:126 ( 66%)
Podjazdy:215 m
Kalorie: 1380 kcal
Rower:Magner

XX Wyścig Niepodległości

Niedziela, 9 listopada 2014 · dodano: 09.11.2014 | Komentarze 1

35, 11, 31 2:10:21

Nie było łatwo ani lekko. Zanim ustawiłem się na start przekręciłem małą rozgrzewkę. Nie czułem się źle ani nic takiego. Ten wyścig ma to do siebie, że najlepiej ustawić się w pierwszej linii - a nuż wyprzedzi Cię kilka osób - bo nie trzeba wyprzedzać wolniej jadących i czekać na wolną przestrzeń do wyprzedzania, ja jechałem z końca w sumie. Zaraz za balonem startu liznąłem koła Artura Bedyńskiego i o mało nie położyłem się na środku.  Rozpędzenie się do właściwej prędkości trwało dziś sporo, nie dawałem rady przemóc się w sobie. W końcu zdążyłem dogonić i wyprzedzić kilkanaście osób, pętle mijały szybko, szybciej niż zwykle. Na sam koniec ruszyłem w pogoń za Piotrkiem Słupskim i jak się później okazało Rafałem Brzęczkiem w innej krasie i na innym poganiaczu. Rafał nie odpuszczał, na trasie ładnie się rozpędzał i nie dawał szans na prowadzenie. Przed metą był pierwszy, obejrzał się za siebie. Ruszyliśmy w dramatyczną walkę o to kto pierwszy przejedzie przez kreskę(bo miejsca w drugiej dziesiątce nic nie dają). Stanąłem na pedałach i krzyknąłem "Lewa!" Na wysokości barierek zrównałem się z rywalem ale było ciasno, za ciasno. Rafał nie zrobił miejsca choć miał dwa lub nawet więcej metrów przestrzeni. Wtedy kierownice zblokowały się a my zaliczyliśmy podłoże. Ja wypadłem poza trasę, dosłownie przez jeden z banerów. Brzęku wydał z siebie niecenzuralne zdanie, walnął mnie dwa razy dość mocno po kasku i oddalił się do mety. Jego zachowanie zdziwiło mnie bardziej od jego uporu by nie przepuścić szybszego zawodnika na finisz. 

Podsuma u mnie:

- siniak na lewym tricepsie i drobne otarcia
- widelec, ramię korby lewe na złom
- manetka(nienaruszona) lewa, nie wrzuca na średnią i blat

U Rafała:

- rozcięcie 10 cm pod lewym pośladkiem, paskudne!
- widoczna krew na palcach prawej dłoni
-... i na pewno coś jeszcze

Dupnie się zakończył sezon no ale już wiem, że nie warto walczyć do końca pietruszkę a na popisy Rafała z zajeżdżaniem polecam uważać każdemu!

To na tyle.


Dane wyjazdu:
41.64 km 11.64 km teren
01:58 h 21.17 km/h:
Maks. pr.:46.00 km/h
Temperatura:
HR max:150 ( 79%)
HR avg:109 ( 57%)
Podjazdy:142 m
Kalorie: 982 kcal
Rower:Ranger

579

Czwartek, 6 listopada 2014 · dodano: 09.11.2014 | Komentarze 0

Wracam w piątek, siąpi mżawka ale jestem na to przygotowany.
62, 7, 2:17:34