Test systematyczności zapału;]

Kto?

Cześć, jestem darty24 z miasteczka Zgierz. Przejechałem 71449.27 kilometrów asfaltami. Resztę 11638.38 w terenie. Moja średnia to 20.72 km/h i... żaden to wyczyn;P

Znajomi

wszyscy znajomi(14)

Moje rowery

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Lipiec, 2010

Dystans całkowity:	697.01 km (w terenie 124.00 km; 17.79%)
Czas w ruchu:	32:56
Średnia prędkość:	21.16 km/h
Maksymalna prędkość:	50.70 km/h
Suma podjazdów:	1220 m
Maks. tętno maksymalne:	189 (99 %)
Maks. tętno średnie:	129 (67 %)
Suma kalorii:	17678 kcal
Liczba aktywności:	17
Średnio na aktywność:	41.00 km i 1h 56m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

47.78 km 12.50 km teren

02:14 h 21.39 km/h:

Maks. pr.:41.80 km/h

Temperatura:23.0

HR max:167 ( 87%)

HR avg:124 ( 65%)

Podjazdy:130 m

Kalorie: 1390 kcal

Rower:Magner

88

Piątek, 30 lipca 2010 · dodano: 01.08.2010 | Komentarze 0

Okólną w obie strony

Kategoria w celach zarobkowych

Dane wyjazdu:

61.89 km 12.00 km teren

02:49 h 21.97 km/h:

Maks. pr.:35.80 km/h

Temperatura:22.0

HR max:182 ( 95%)

HR avg:128 ( 67%)

Podjazdy:150 m

Kalorie: 1930 kcal

Rower:Magner

87

Czwartek, 29 lipca 2010 · dodano: 01.08.2010 | Komentarze 0

Do pracy Okólną.
Do domu Lawinową.
Na kurs przez asfalty.
Z powrotm też.

Kategoria inne przypadki, w celach zarobkowych

Dane wyjazdu:

43.47 km 6.00 km teren

02:01 h 21.56 km/h:

Maks. pr.:42.80 km/h

Temperatura:18.0

HR max:170 ( 89%)

HR avg:116 ( 61%)

Podjazdy: 60 m

Kalorie: 1082 kcal

Rower:Magner

86

Poniedziałek, 26 lipca 2010 · dodano: 26.07.2010 | Komentarze 0

Lawinowa. Na kurs przez Łódź. Wieczorem do domu.

Kategoria w celach zarobkowych

Dane wyjazdu:

20.71 km 11.50 km teren

01:08 h 18.27 km/h:

Maks. pr.:36.00 km/h

Temperatura:22.0

HR max:151 ( 79%)

HR avg:106 ( 55%)

Podjazdy: 30 m

Kalorie: 446 kcal

Rower:Magner

Deep into the track II

Sobota, 24 lipca 2010 · dodano: 24.07.2010 | Komentarze 0

Jazda po lesie z muzyką płynącą ze słuchawek to uczta dla zmysłów.

Kategoria inne przypadki

Dane wyjazdu:

45.21 km 5.00 km teren

01:59 h 22.79 km/h:

Maks. pr.:39.60 km/h

Temperatura:30.0

HR max:171 ( 90%)

HR avg:123 ( 64%)

Podjazdy: 80 m

Kalorie: 1250 kcal

Rower:Magner

85

Piątek, 23 lipca 2010 · dodano: 23.07.2010 | Komentarze 0

Lawinową rano. Po pracy, poprzez burzę i deszcz do Florka. Potem już z wiatrem do domu.

Kategoria w celach zarobkowych

Dane wyjazdu:

43.38 km 7.50 km teren

01:58 h 22.06 km/h:

Maks. pr.:39.20 km/h

Temperatura:34.0

HR max:172 ( 90%)

HR avg:123 ( 64%)

Podjazdy:120 m

Kalorie: 1195 kcal

Rower:Magner

84

Czwartek, 22 lipca 2010 · dodano: 22.07.2010 | Komentarze 0

Rano OKÓLNĄ
Po pracy na kurs przez miasto.
Po kursie do domu.

Kategoria w celach zarobkowych

Dane wyjazdu:

39.05 km 9.00 km teren

01:48 h 21.69 km/h:

Maks. pr.:46.70 km/h

Temperatura:29.0

HR max:172 ( 90%)

HR avg:114 ( 60%)

Podjazdy:100 m

Kalorie: 1019 kcal

Rower:Magner

83

Środa, 21 lipca 2010 · dodano: 21.07.2010 | Komentarze 0

Rano przez miasto i przychodnie, po pracy Iglastą i Okólną powrót w upalny dzień.

Kategoria w celach zarobkowych

Dane wyjazdu:

45.63 km 3.00 km teren

02:09 h 21.22 km/h:

Maks. pr.:50.70 km/h

Temperatura:26.0

HR max:189 ( 99%)

HR avg:110 ( 57%)

Podjazdy: 70 m

Kalorie: 1081 kcal

Rower:Magner

82

Wtorek, 20 lipca 2010 · dodano: 20.07.2010 | Komentarze 0

Na badania, do pracy, na kurs i do domu.

Kategoria w celach zarobkowych

Dane wyjazdu:

49.80 km 3.50 km teren

02:30 h 19.92 km/h:

Maks. pr.:41.80 km/h

Temperatura:21.0

HR max:171 ( 90%)

HR avg:111 ( 58%)

Podjazdy: 70 m

Kalorie: 1162 kcal

Rower:Magner

81

Poniedziałek, 19 lipca 2010 · dodano: 19.07.2010 | Komentarze 0

Do pracy i z powrotem

Kategoria w celach zarobkowych

Dane wyjazdu:

44.40 km 8.40 km teren

02:05 h 21.31 km/h:

Maks. pr.:41.10 km/h

Temperatura:32.0

HR max:163 ( 85%)

HR avg:112 ( 58%)

Podjazdy: 70 m

Kalorie: 1088 kcal

Rower:Magner

80

Piątek, 16 lipca 2010 · dodano: 16.07.2010 | Komentarze 0

Wersja przejazdu w upalne lato ul. Lawinową. W obie strony ok 70 m. w pionie co wskazuje bikemap.

Kategoria w celach zarobkowych