Test systematyczności zapału;]

Kto?

Cześć, jestem darty24 z miasteczka Zgierz. Przejechałem 71449.27 kilometrów asfaltami. Resztę 11638.38 w terenie. Moja średnia to 20.72 km/h i... żaden to wyczyn;P

Znajomi

wszyscy znajomi(14)

Moje rowery

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

we troje

Dystans całkowity:	544.28 km (w terenie 232.01 km; 42.63%)
Czas w ruchu:	40:55
Średnia prędkość:	13.30 km/h
Maksymalna prędkość:	50.00 km/h
Suma podjazdów:	1340 m
Maks. tętno maksymalne:	138 (72 %)
Maks. tętno średnie:	89 (46 %)
Suma kalorii:	1672 kcal
Liczba aktywności:	30
Średnio na aktywność:	18.14 km i 1h 21m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

40.75 km 30.75 km teren

02:58 h 13.74 km/h:

Maks. pr.:40.00 km/h

Temperatura:22.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:250 m

Kalorie: 1340 kcal

Rower:Magner

Rodzinna wycieczka

Sobota, 23 sierpnia 2014 · dodano: 24.08.2014 | Komentarze 0

Kategoria we troje

Dane wyjazdu:

25.00 km 20.00 km teren

02:11 h 11.45 km/h:

Maks. pr.:29.00 km/h

Temperatura:23.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:200 m

Kalorie: kcal

Rower:Magner

Na punkt widokowy PKWŁ

Czwartek, 19 czerwca 2014 · dodano: 19.06.2014 | Komentarze 0

Żona w lekkim trekingu.

Kurczaczek.

Ledwo uszłam z życiem podjeżdżając ale podjechałam.

Nic dodać i nic odjąć!

Lenka pod kapliczką.

Klęk.

Motylem jestem...

Popasik w najlepsze.

Jedna z "panoram".

Wiatr płata figle na włosy...

Punkt widokowy © darty24" />

Kategoria we troje

Dane wyjazdu:

10.19 km 5.00 km teren

00:59 h 10.36 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Magner

Na malinkę.

Środa, 11 czerwca 2014 · dodano: 13.06.2014 | Komentarze 0

Kategoria we troje

Dane wyjazdu:

3.20 km 1.20 km teren

00:20 h 6:15 km/h:

Maks. pr.: km/h

Temperatura:-1.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

MB 4.2 MOSIR

Środa, 15 stycznia 2014 · dodano: 16.01.2014 | Komentarze 0

DZIEWCZYNY LEPIŁY BAŁWANA A JA BIEGAŁEM

ST DATA:

PACE AVG. 6:15/KM
PACE MAX. 3:48/KM
STEPS 2702, 134/MIN
ENERGY 289

Kategoria biegi i marsze, MB 2014, we troje

Dane wyjazdu:

2.90 km 1.20 km teren

00:18 h 6:12 km/h:

Maks. pr.: km/h

Temperatura:4.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

MB 3.4 MOSIR, LENA I JA

Sobota, 11 stycznia 2014 · dodano: 11.01.2014 | Komentarze 0

JUŻ OD KILKU DNI TRUŁEM, ŻE PÓJDZIEMY RAZEM NA STADION BY POBIEGAĆ. MAŁA UPARŁA SIĘ, ŻE SKORO MA ROWER BIEGOWY TO ONA TEŻ BĘDZIE ZA MNĄ SZYBKO BIEGAĆ. ZAŁOŻYŁEM JEJ LAMPKĘ PRZEDNIĄ - TĘ, KTÓRĄ WYGRAŁA W ZAWODACH! - A DO TYŁU USTAWIŁEM COMETĘ, ABY MIAŁA FRAJDĘ I ABY BYŁA WIDOCZNA. PO DOTARCIU NA STADION I ROZPOCZĘCIU BIEGU LENA NIE MARTWIŁA SIĘ O TO, ŻE ZOSTAJE SAMA. A JA WIDZĄC SKACZĄCE ŚWIATEŁKA BYŁEM O NIĄ SPOKOJNY. PAROKROTNIE ZAWRACAŁEM GDY WIDZIAŁEM LUB SŁYSZAŁEM, ŻE COŚ NIE TAK. OGÓLNIE UDAŁO SIĘ Z TRZYLATKĄ KRÓTKIE BIEGANIE. GRATULACJE.

TELEFONU NIE BRAŁEM WIĘC ODCZYTU DANYCH NIE MA.

Kategoria we troje, MB 2014

Dane wyjazdu:

23.30 km 18.00 km teren

02:02 h 11.46 km/h:

Maks. pr.:30.00 km/h

Temperatura:18.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Speeder

MR W 37.3 JESIEŃ NA ZŁOTO

Środa, 9 października 2013 · dodano: 09.10.2013 | Komentarze 0

FOTELIK Z LENKĄ ZAPIĘTY DO 69 ER'A CZYLI PLUS 18 KG BAGAŻU DLA KÓŁ, TYLNE SZPRYCHY GRAŁY DŹWIĘCZNIE ALE WYTRZYMAŁY LEKKI TEREN I ARTURÓWEK. ŻONA LEDWO, LEDWO...

Kategoria we troje, MR 2013

Dane wyjazdu:

5.50 km 0.00 km teren

00:55 h 6.00 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:16.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Ranger

MR W 37.2 Z RODZINĄ NA TRZY ROWERY

Wtorek, 8 października 2013 · dodano: 09.10.2013 | Komentarze 2

DYSTANS I ŚREDNIA GODNA PODZIWU ALE DLA ... TRZYLETNIEJ DZIEWCZYNKI NA ROWERKU BIEGOWYM! TYLE RAZEM ZROBILIŚMY JADĄC NAD STAW I Z POWROTEM. LENA SAMA DZIELNIE SIĘ STARAŁA. POWRÓT JUŻ NA GŁODNY BRZUSZEK BYŁ CIĘŻSZY I TRZEBA BYŁO POMÓC MAŁEMU SZKRABOWI

Kategoria we troje, MR 2013

Dane wyjazdu:

12.00 km 10.00 km teren

00:45 h 16.00 km/h:

Maks. pr.:33.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Ranger

MR 36.2 RANGEREM

Piątek, 4 października 2013 · dodano: 04.10.2013 | Komentarze 0

OD JAKIEGOŚ CZASU SKŁADAŁEM SINGLA. DZIŚ BYŁA JAZDA PRÓBNA I DOPIESZCZANIE W EXIM BIKE'U. Z LENKĄ BYLIŚMY TEŻ W ARTURÓWKU A POTEM WYBRAŁEM SIĘ DO OJCA BY SIĘ POCHWALIĆ. ROWER JEŹDZI A NAJWAŻNIEJSZE, ŻE JEST FRAJDA.

Kategoria MR 2013, we troje

Dane wyjazdu:

14.00 km 10.00 km teren

01:20 h 10.50 km/h:

Maks. pr.:23.00 km/h

Temperatura:24.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Magner

MR W 32.2 W POSZUKIWANIU KRAJOBRAZÓW

Niedziela, 8 września 2013 · dodano: 10.09.2013 | Komentarze 0

ŁAGIEWNIKI NOWE I WIDOK NA WIATRAKI W WARSZYCACH I KRZYŻANOWIE. ŚLADOWE PUNKTY MIASTA KUTNO!
POTEM SMARDZEW I JEJ WYSOKOŚĆ Z WIDOKIEM NA LAS ŁAGIEWNICKI I OKOLICZNE GOSPODARSTWA. SIELSKO I RODZINNIE.

Kategoria we troje, MR 2013

Dane wyjazdu:

11.80 km 0.00 km teren

01:00 h 11.80 km/h:

Maks. pr.:24.00 km/h

Temperatura:19.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Speeder

MR W 28.4 SPACEROWE TEMPO

Niedziela, 11 sierpnia 2013 · dodano: 11.08.2013 | Komentarze 0

Kategoria MR 2013, we troje