Test systematyczności zapału;]

Kto?

Cześć, jestem darty24 z miasteczka Zgierz. Przejechałem 71449.27 kilometrów asfaltami. Resztę 11638.38 w terenie. Moja średnia to 20.72 km/h i... żaden to wyczyn;P

Znajomi

wszyscy znajomi(14)

Moje rowery

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

kasztanowe jazdy

Dystans całkowity:	4025.79 km (w terenie 1178.69 km; 29.28%)
Czas w ruchu:	164:02
Średnia prędkość:	24.54 km/h
Maksymalna prędkość:	61.00 km/h
Suma podjazdów:	12613 m
Maks. tętno maksymalne:	269 (141 %)
Maks. tętno średnie:	182 (95 %)
Suma kalorii:	87036 kcal
Liczba aktywności:	49
Średnio na aktywność:	82.16 km i 3h 20m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

69.50 km 0.00 km teren

02:00 h 34.75 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:27.0

HR max:186 ( 99%)

HR avg:149 ( 79%)

Podjazdy:228 m

Kalorie: 1718 kcal

Rower:Speeder

Aapteka

Czwartek, 4 czerwca 2015 · dodano: 07.06.2015 | Komentarze 0

Ogień i dym.
15, 23, 58. 2.00.00
186, 149, 1718.

Kategoria drogi ku sponiewieraniu, kasztanowe jazdy

Dane wyjazdu:

106.21 km 0.00 km teren

03:39 h 29.10 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:13.0

HR max:178 ( 95%)

HR avg:137 ( 73%)

Podjazdy:571 m

Kalorie: 2795 kcal

Rower:Speeder

Różnie to dzisiaj bywało.

Sobota, 23 maja 2015 · dodano: 24.05.2015 | Komentarze 0

19, 37, 33. 3.52.17 178, 137, 2795

Kategoria drogi ku sponiewieraniu, kasztanowe jazdy

Dane wyjazdu:

77.01 km 0.00 km teren

02:26 h 31.65 km/h:

Maks. pr.:55.00 km/h

Temperatura:

HR max:177 ( 94%)

HR avg:142 ( 75%)

Podjazdy:282 m

Kalorie: 2028 kcal

Rower:Speeder

Pogoda pozwoliła na pochód.

Piątek, 1 maja 2015 · dodano: 02.05.2015 | Komentarze 0

Counter
77.01
55
2:26
Hz
21, 33, 41 2.34.28
177, 142, 2028

Kategoria kasztanowe jazdy

Dane wyjazdu:

87.00 km 0.00 km teren

02:55 h 29.83 km/h:

Maks. pr.:55.00 km/h

Temperatura:

HR max:178 ( 95%)

HR avg:143 ( 76%)

Podjazdy:333 m

Kalorie: 2516 kcal

Rower:Speeder

Zdrower

Niedziela, 19 kwietnia 2015 · dodano: 02.05.2015 | Komentarze 0

Hz
16.21.53. 3.12.09
178 143 2516

Kategoria kasztanowe jazdy

Dane wyjazdu:

87.00 km 0.00 km teren

02:54 h 30.00 km/h:

Maks. pr.:51.00 km/h

Temperatura:13.0

HR max:182 ( 97%)

HR avg:148 ( 79%)

Podjazdy:300 m

Kalorie: 2730 kcal

Rower:Speeder

Apteka samotnie po urwaniu łańcucha i ucieczce grupy.

Niedziela, 8 marca 2015 · dodano: 08.03.2015 | Komentarze 0

10, 22, 62, 3:13:43

Kategoria drogi ku sponiewieraniu, inne przypadki, kasztanowe jazdy

Dane wyjazdu:

107.90 km 0.00 km teren

03:23 h 31.89 km/h:

Maks. pr.:55.00 km/h

Temperatura:6.0

HR max:184 ( 98%)

HR avg:147 ( 78%)

Podjazdy:396 m

Kalorie: 3019 kcal

Rower:Speeder

Apteka.

Niedziela, 22 lutego 2015 · dodano: 23.02.2015 | Komentarze 3

Ostra jazda. Dziś sporo pracowałem ale to powinno dobrze w sezonie poskutkować.
HZ 16, 32, 49 % Hmax 184 Havg 147 kcal 3019 Vmax 55 km/h

Niedzielny fakultet z jazdy na podwójnym wachlarzu...
fot. Łukasz P.

Kategoria drogi ku sponiewieraniu, kasztanowe jazdy

Dane wyjazdu:

81.22 km 76.22 km teren

03:57 h 20.56 km/h:

Maks. pr.:43.00 km/h

Temperatura:-2.0

HR max:183 ( 97%)

HR avg:140 ( 74%)

Podjazdy:552 m

Kalorie: 3345 kcal

Rower:Magner

Runda śnieżna.

Niedziela, 8 lutego 2015 · dodano: 11.02.2015 | Komentarze 2

Trochę sam, większość z Kasztanami bo 5 rund zimowych, które uwielbiam. Na koniec nieplanowane spotkanie z Waldkiem i jeszcze dokrętka.

27, 36, 33, 4:20:02

Kategoria kasztanowe jazdy

Dane wyjazdu:

58.20 km 55.00 km teren

03:09 h 18.48 km/h:

Maks. pr.:34.00 km/h

Temperatura:-1.0

HR max:176 ( 94%)

HR avg:140 ( 74%)

Podjazdy:400 m

Kalorie: 2831 kcal

Rower:Ranger

Bardzo zimowo.

Niedziela, 25 stycznia 2015 · dodano: 29.01.2015 | Komentarze 0

Ostatnia niedziela stycznia. Kasztany w całkiem licznej grupie. Jeździliśmy po świeżym śniegu. Po zrobieniu w grupie paru podjazdów za Jarkiem odczepiłem się od grupy. Chwilę po tym i na chwilę dołączył Kuba. Jarek stwierdził, że jego tytanowy stelaż siodła pękł. Siodło ma zapewne lat naście. Wystrugaliśmy jakiegoś patyka i wspólnie zrobiliśmy dwa kółka rundy zimowej, oczywiście odpowiednio szybciej. Rozstaliśmy się na początku naszego wspólnego spotkania. Ja jeszcze poprawiłem, cyknąłem kilka zdjęć i udałem się do Zgierza na około.

Kategoria kasztanowe jazdy

Dane wyjazdu:

52.13 km 45.13 km teren

02:27 h 21.28 km/h:

Maks. pr.:47.00 km/h

Temperatura:3.0

HR max: (%)

HR avg:133 ( 71%)

Podjazdy:376 m

Kalorie: 2023 kcal

Rower:Ranger

Kasztan niedzielny.

Niedziela, 18 stycznia 2015 · dodano: 20.01.2015 | Komentarze 0

Sporo osób. Dobre tempo ale po sobotniej kawie ciężko mi było. Nie służy mi ta używka ale za to jak smakuje! Nie mogę pogodzić sportu i kawy stąd pijam ją rzadko. Sikam po niej nawet drugiego dnia jak prądnica strażacka. Podczas jazdy wydawało mi się ciągle, że wlokę się bezsilnie i nie mogę utrzymać się z przodu. Kiedy po pętli większość udała się na resume do Freda, Paweł i ja dokręciliśmy szybko jedną rundę jesiennozimową i w końcu rozjazdem doczłapaliśmy się do Zgierza

27, 33, 26 2:59:12

Kategoria kasztanowe jazdy

Dane wyjazdu:

56.83 km 48.83 km teren

02:53 h 19.71 km/h:

Maks. pr.:40.00 km/h

Temperatura:2.0

HR max:190 (101%)

HR avg:148 ( 79%)

Podjazdy:433 m

Kalorie: 2773 kcal

Rower:Ranger

Kasztany! Kasztanie...

Niedziela, 4 stycznia 2015 · dodano: 05.01.2015 | Komentarze 0

18, 26, 51 3:17:29

Kategoria kasztanowe jazdy, drogi ku sponiewieraniu