Kto?
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2024, Kwiecień34 - 0
- 2024, Marzec42 - 0
- 2024, Luty46 - 0
- 2024, Styczeń48 - 0
- 2023, Grudzień22 - 0
- 2023, Listopad40 - 0
- 2023, Październik36 - 0
- 2023, Wrzesień50 - 0
- 2023, Sierpień52 - 0
- 2023, Lipiec32 - 0
- 2023, Czerwiec38 - 0
- 2023, Maj57 - 0
- 2023, Kwiecień35 - 0
- 2023, Marzec27 - 0
- 2023, Luty40 - 0
- 2023, Styczeń50 - 0
- 2022, Grudzień35 - 0
- 2022, Listopad31 - 0
- 2022, Październik36 - 0
- 2022, Wrzesień33 - 0
- 2022, Sierpień17 - 0
- 2022, Lipiec27 - 0
- 2022, Czerwiec25 - 0
- 2022, Maj31 - 0
- 2022, Kwiecień22 - 0
- 2022, Marzec30 - 0
- 2022, Luty25 - 0
- 2022, Styczeń19 - 0
- 2021, Grudzień26 - 0
- 2021, Listopad21 - 0
- 2021, Październik33 - 0
- 2021, Wrzesień30 - 0
- 2021, Sierpień24 - 0
- 2021, Lipiec30 - 0
- 2021, Czerwiec24 - 0
- 2021, Maj28 - 0
- 2021, Kwiecień30 - 0
- 2021, Marzec27 - 0
- 2015, Lipiec1 - 0
- 2015, Czerwiec27 - 6
- 2015, Maj19 - 1
- 2015, Kwiecień18 - 1
- 2015, Marzec7 - 0
- 2015, Luty8 - 7
- 2015, Styczeń12 - 0
- 2014, Grudzień5 - 3
- 2014, Listopad13 - 1
- 2014, Październik21 - 10
- 2014, Wrzesień16 - 3
- 2014, Sierpień16 - 0
- 2014, Lipiec20 - 6
- 2014, Czerwiec23 - 13
- 2014, Maj25 - 3
- 2014, Kwiecień21 - 2
- 2014, Marzec19 - 4
- 2014, Luty16 - 0
- 2014, Styczeń24 - 1
- 2013, Grudzień19 - 2
- 2013, Listopad15 - 5
- 2013, Październik23 - 11
- 2013, Wrzesień18 - 4
- 2013, Sierpień20 - 0
- 2013, Lipiec24 - 3
- 2013, Czerwiec20 - 0
- 2013, Maj22 - 0
- 2013, Kwiecień18 - 0
- 2013, Marzec13 - 0
- 2013, Luty13 - 0
- 2013, Styczeń8 - 2
- 2012, Grudzień12 - 0
- 2012, Listopad16 - 0
- 2012, Październik20 - 0
- 2012, Wrzesień14 - 0
- 2012, Sierpień21 - 0
- 2012, Lipiec26 - 0
- 2012, Czerwiec22 - 0
- 2012, Maj23 - 0
- 2012, Kwiecień18 - 0
- 2012, Marzec12 - 0
- 2012, Luty3 - 0
- 2012, Styczeń9 - 0
- 2011, Grudzień14 - 1
- 2011, Listopad19 - 0
- 2011, Październik17 - 0
- 2011, Wrzesień25 - 0
- 2011, Sierpień12 - 0
- 2011, Lipiec14 - 0
- 2011, Czerwiec19 - 2
- 2011, Maj16 - 2
- 2011, Kwiecień20 - 0
- 2011, Marzec15 - 1
- 2011, Luty16 - 0
- 2011, Styczeń12 - 0
- 2010, Grudzień5 - 0
- 2010, Listopad14 - 1
- 2010, Październik12 - 0
- 2010, Wrzesień15 - 0
- 2010, Sierpień14 - 2
- 2010, Lipiec17 - 0
- 2010, Czerwiec21 - 1
- 2010, Maj15 - 1
- 2010, Kwiecień26 - 12
- 2010, Marzec14 - 24
- 2010, Luty15 - 21
- 2010, Styczeń17 - 9
Wpisy archiwalne w miesiącu
Czerwiec, 2023
| Dystans całkowity: | 580.88 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 29:13 |
| Średnia prędkość: | 19.88 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 61.23 km/h |
| Suma podjazdów: | 4330 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 185 (98 %) |
| Maks. tętno średnie: | 172 (91 %) |
| Suma kalorii: | 17057 kcal |
| Liczba aktywności: | 38 |
| Średnio na aktywność: | 15.29 km i 0h 46m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
15.14 km
0.00 km teren
01:33 h
6:08 km/h:
Maks. pr.:2:51 km/h
Temperatura:28.0
HR max:171 ( 91%)
HR avg:137 ( 73%)
Podjazdy: 80 m
Kalorie: 1255 kcal
Rower:
Afternoon Run
Czwartek, 29 czerwca 2023 · dodano: 29.06.2023 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
5.42 km
0.00 km teren
00:17 h
19.13 km/h:
Maks. pr.:28.76 km/h
Temperatura:25.0
HR max:117 ( 62%)
HR avg: 93 ( 49%)
Podjazdy: 34 m
Kalorie: 107 kcal
Rower:Ranger
1914
Czwartek, 29 czerwca 2023 · dodano: 29.06.2023 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
8.55 km
0.00 km teren
00:49 h
5:43 km/h:
Maks. pr.:4:20 km/h
Temperatura:24.0
HR max:151 ( 80%)
HR avg:134 ( 71%)
Podjazdy: 55 m
Kalorie: 704 kcal
Rower:
Evening Run
Wtorek, 27 czerwca 2023 · dodano: 27.06.2023 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
1.21 km
0.00 km teren
00:11 h
9:05 km/h:
Maks. pr.:5:25 km/h
Temperatura:
HR max: 92 ( 49%)
HR avg: 79 ( 42%)
Podjazdy: 8 m
Kalorie: 92 kcal
Rower:
Afternoon Walk
Wtorek, 27 czerwca 2023 · dodano: 27.06.2023 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
5.94 km
0.00 km teren
00:18 h
19.80 km/h:
Maks. pr.:30.36 km/h
Temperatura:24.0
HR max:118 ( 63%)
HR avg: 94 ( 50%)
Podjazdy: 52 m
Kalorie: 120 kcal
Rower:Ranger
1913
Wtorek, 27 czerwca 2023 · dodano: 27.06.2023 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
5.64 km
0.00 km teren
00:17 h
19.91 km/h:
Maks. pr.:26.81 km/h
Temperatura:27.0
HR max:116 ( 62%)
HR avg: 94 ( 50%)
Podjazdy: 30 m
Kalorie: 115 kcal
Rower:Ranger
1912
Poniedziałek, 26 czerwca 2023 · dodano: 26.06.2023 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
3.14 km
0.00 km teren
00:19 h
6:03 km/h:
Maks. pr.:3:11 km/h
Temperatura:26.0
HR max:159 ( 85%)
HR avg:134 ( 71%)
Podjazdy: 15 m
Kalorie: 274 kcal
Rower:
Lunch Run
Niedziela, 25 czerwca 2023 · dodano: 25.06.2023 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
1.67 km
0.00 km teren
00:10 h
5:59 km/h:
Maks. pr.:4:50 km/h
Temperatura:27.0
HR max:148 ( 79%)
HR avg:133 ( 71%)
Podjazdy: 3 m
Kalorie: 147 kcal
Rower:
Lunch Run
Niedziela, 25 czerwca 2023 · dodano: 25.06.2023 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
5.02 km
0.00 km teren
00:23 h
4:34 km/h:
Maks. pr.:3:11 km/h
Temperatura:24.0
HR max:185 ( 98%)
HR avg:172 ( 91%)
Podjazdy: 16 m
Kalorie: 438 kcal
Rower:
GP cross run 600
Niedziela, 25 czerwca 2023 · dodano: 25.06.2023 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
33.81 km
0.00 km teren
02:10 h
15.60 km/h:
Maks. pr.:45.05 km/h
Temperatura:23.0
HR max:159 ( 85%)
HR avg: 99 ( 52%)
Podjazdy:221 m
Kalorie: 830 kcal
Rower:Ranger