Test systematyczności zapału;]

Kto?

Cześć, jestem darty24 z miasteczka Zgierz. Przejechałem 71449.27 kilometrów asfaltami. Resztę 11638.38 w terenie. Moja średnia to 20.72 km/h i... żaden to wyczyn;P

Znajomi

wszyscy znajomi(14)

Moje rowery

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

turystycznie

Dystans całkowity:	6518.08 km (w terenie 257.71 km; 3.95%)
Czas w ruchu:	254:31
Średnia prędkość:	25.61 km/h
Maksymalna prędkość:	61.00 km/h
Suma podjazdów:	14855 m
Maks. tętno maksymalne:	184 (96 %)
Maks. tętno średnie:	141 (75 %)
Suma kalorii:	82116 kcal
Liczba aktywności:	66
Średnio na aktywność:	98.76 km i 3h 51m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

113.51 km 0.00 km teren

03:56 h 28.86 km/h:

Maks. pr.:51.00 km/h

Temperatura:

HR max:174 ( 93%)

HR avg:138 ( 73%)

Podjazdy:422 m

Kalorie: 3135 kcal

Rower:Speeder

628

Środa, 17 czerwca 2015 · dodano: 17.06.2015 | Komentarze 0

113.51
51
3.56.04
22, 43, 28. 4.13.05
174, 138, 3135

Kategoria turystycznie, w celach zarobkowych

Dane wyjazdu:

166.50 km 6.55 km teren

05:52 h 28.38 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:28.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:564 m

Kalorie: kcal

Rower:Speeder

To "niejebajka", to nie sen, to Kampinos!

Piątek, 12 czerwca 2015 · dodano: 12.06.2015 | Komentarze 0

Bez wątpienia jedna z ciekawszych tras jakie miałem okazję pokonywać. Pogoda o świcie luks - lekki chłodek. Gdzieś w Parku Kampinoskim łapię sneak'a. Są ławeczki, miejsce postoju, czemu nie skorzystać. Robota idzie lajtowo. Kolejno okazuje się szuter na odc ok 3 km i tam o dziwo jadę bez pit stopu. Do Sochaczewa z wiatrem. Na miejscu przedzieranie się przez miasto a jest w okolicach ósmej rano. W myślach ciągłe wątpliwości, czy w upał i bez zapasu(choć z łatkami) jechać dr. 705 na Skierki i Jeżów...
Wybieram long version. Opłaca się bo do Słupi gdzie odbijam na Kołacinek droga pofalowana a to lubię. Od Kołacinka już schody Dulasa i reszta smaczków jak np. od Bratoszewic Na Wolę Błędową, Tymiankę - gdzie skrótem po leśnym dukcie trafiam prosto do Anielina Swędowskiego. Zimny Free Lech przed Szczawinem dodaje mi kilka dżuli mocy aby zajechać w końcu pod garaż i spożyć konkretnego czarnego Koźla. Mniam mniam. Oj, jak dobrze, że piątki są czasem tylko na rower...

Kategoria turystycznie

Dane wyjazdu:

142.00 km 0.00 km teren

04:38 h 30.65 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:27.0

HR max:175 ( 93%)

HR avg:136 ( 72%)

Podjazdy:557 m

Kalorie: 3384 kcal

Rower:Speeder

Z Pawłem w tlenie. Potrafimy!

Piątek, 5 czerwca 2015 · dodano: 07.06.2015 | Komentarze 0

26, 50, 19. 4.36.45 175, 136, 3384

Kategoria turystycznie

Dane wyjazdu:

49.00 km 0.00 km teren

02:05 h 23.52 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max:166 ( 88%)

HR avg:109 ( 58%)

Podjazdy:127 m

Kalorie: 1027 kcal

Rower:Speeder

623.2

Środa, 3 czerwca 2015 · dodano: 10.06.2015 | Komentarze 0

Upalnie a przy tym:
53, 6, 4. 2.30.402
166, 109, 1027

Kategoria turystycznie

Dane wyjazdu:

91.00 km 0.00 km teren

02:52 h 31.74 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max:175 ( 93%)

HR avg:136 ( 72%)

Podjazdy:460 m

Kalorie: 3075 kcal

Rower:Speeder

621.2 na miłej bombie

Poniedziałek, 1 czerwca 2015 · dodano: 10.06.2015 | Komentarze 0

23, 28, 36. 4.17.10
175, 136, 3075
460

Kategoria turystycznie

Dane wyjazdu:

136.00 km 0.00 km teren

04:57 h 27.47 km/h:

Maks. pr.:50.00 km/h

Temperatura:

HR max:169 ( 90%)

HR avg:141 ( 75%)

Podjazdy:339 m

Kalorie: 4128 kcal

Rower:Speeder

Nie bez wiatru.

Czwartek, 28 maja 2015 · dodano: 07.06.2015 | Komentarze 0

Powrót rowerem z Nowego Dworu Maz.

13, 56, 27. 5.16.53
169, 141, 4128

Kategoria turystycznie

Dane wyjazdu:

152.79 km 0.00 km teren

05:27 h 28.03 km/h:

Maks. pr.:51.00 km/h

Temperatura:

HR max:157 ( 83%)

HR avg:126 ( 67%)

Podjazdy:482 m

Kalorie: 3530 kcal

Rower:Speeder

612 na raz

Piątek, 8 maja 2015 · dodano: 08.05.2015 | Komentarze 0

152.79 51 5.27.03 Hz 55, 35, 1. 5.39.34 157, 126, 3530

Kategoria turystycznie, w celach zarobkowych

Dane wyjazdu:

193.54 km 0.00 km teren

07:00 h 27.65 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max:165 ( 88%)

HR avg:136 ( 72%)

Podjazdy:224 m

Kalorie: 5064 kcal

Rower:Speeder

611

Czwartek, 7 maja 2015 · dodano: 08.05.2015 | Komentarze 0

Plan wykonany, jazda na tzw. wytop. Co prawda chętny byłem na Turek ale odruchowo odbiłem w Kole na Łask. W Dąbiu osuszyłem bidon a przerwa na słodycz i uzupełnienie płynów na uniejowskim rynku. Od uzdrowiska wiało po plecach. Bateria w telefonie słabła a ja nie. Przed wjazdem do Parzęczewa dostrzegam za sobą wypiętrzające się chmury, liczę w myślach czy zdołam zbiec. Bezpiecznie zakańczam z wynikiem 193.54 km jazdy poranka i reszty.
Time 7.00.22

Rano:
13, 79, 5. 1.34.28 165, 138, 1181
Po pracy:
Hz
25, 70, 1. 5.28.41
160, 133, 3883

Kategoria turystycznie, w celach zarobkowych

Dane wyjazdu:

160.23 km 0.00 km teren

05:27 h 29.40 km/h:

Maks. pr.:51.00 km/h

Temperatura:22.0

HR max:165 ( 88%)

HR avg:134 ( 71%)

Podjazdy:616 m

Kalorie: 3841 kcal

Rower:Speeder