Test systematyczności zapału;]

Kto?

Cześć, jestem darty24 z miasteczka Zgierz. Przejechałem 71449.27 kilometrów asfaltami. Resztę 11638.38 w terenie. Moja średnia to 20.72 km/h i... żaden to wyczyn;P

Znajomi

wszyscy znajomi(14)

Moje rowery

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Listopad, 2011

Dystans całkowity:	1002.02 km (w terenie 342.25 km; 34.16%)
Czas w ruchu:	45:14
Średnia prędkość:	22.15 km/h
Maksymalna prędkość:	56.00 km/h
Suma podjazdów:	2520 m
Maks. tętno maksymalne:	202 (106 %)
Maks. tętno średnie:	182 (95 %)
Suma kalorii:	25703 kcal
Liczba aktywności:	19
Średnio na aktywność:	52.74 km i 2h 22m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

67.06 km 17.00 km teren

02:55 h 22.99 km/h:

Maks. pr.:36.00 km/h

Temperatura:

HR max:175 ( 92%)

HR avg:128 ( 67%)

Podjazdy:110 m

Kalorie: 1926 kcal

Rower:Magner

228

Wtorek, 29 listopada 2011 · dodano: 05.12.2011 | Komentarze 0

54/30/4 3:01

Kategoria w celach zarobkowych

Dane wyjazdu:

52.59 km 7.60 km teren

02:07 h 24.85 km/h:

Maks. pr.:39.00 km/h

Temperatura:

HR max:166 ( 87%)

HR avg:124 ( 65%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1429 kcal

Rower:Magner

227

Poniedziałek, 28 listopada 2011 · dodano: 05.12.2011 | Komentarze 0

47/26/3
Wyjazd rano do Łodzi a powrót z Krzepocina pierwszego - miejsca wiosennej delegacji.

Kategoria w celach zarobkowych

Dane wyjazdu:

69.70 km 52.00 km teren

03:29 h 20.01 km/h:

Maks. pr.:43.00 km/h

Temperatura:

HR max:202 (106%)

HR avg:132 ( 69%)

Podjazdy:230 m

Kalorie: 2705 kcal

Rower:Magner

W lesie łagiewnickim z Kasztanami.

Niedziela, 27 listopada 2011 · dodano: 05.12.2011 | Komentarze 0

26/27/19/20

Kategoria kasztanowe jazdy

Dane wyjazdu:

39.29 km 0.00 km teren

01:59 h 19.81 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Magner

Puchatkowy wypad

Sobota, 26 listopada 2011 · dodano: 27.11.2011 | Komentarze 0

32/9/1 2:10

Kategoria inne przypadki

Dane wyjazdu:

16.06 km 6.06 km teren

00:46 h 20.95 km/h:

Maks. pr.:41.00 km/h

Temperatura:4.0

HR max:163 ( 85%)

HR avg:120 ( 63%)

Podjazdy: 50 m

Kalorie: 490 kcal

Rower:Magner

Na zebranie stowarzyszenia CykloManiak

Piątek, 25 listopada 2011 · dodano: 27.11.2011 | Komentarze 0

Na takie spotkania jeździć powinno się tylko rowerem. Dojeżdżam na czas w umówione miejsce. Wchodzę na posesję mimo tego, że biega duży, czarny, głośno szczekający pies. Nikt nie wychodzi by go uciszyć. Psinka łapie mnie lekko za lewe udo. Chyba mam tupet. Cofam się i czekam na kogoś... Przyjeżdża reszta, wchodzimy.
42/40

Kategoria inne przypadki

Dane wyjazdu:

48.01 km 3.00 km teren

02:13 h 21.66 km/h:

Maks. pr.:47.00 km/h

Temperatura:3.0

HR max:165 ( 86%)

HR avg:120 ( 63%)

Podjazdy:130 m

Kalorie: 1181 kcal

Rower:Magner

226

Środa, 23 listopada 2011 · dodano: 23.11.2011 | Komentarze 0

42/24/5 2:07
Po kolejnej zmianie łańcucha okazuje się, że #3 łańcuch założony 4 raz nie wytrzymuje i urywa się podczas ruszania na pasach - na szczęście było światło zielone a kierowcy śmiali się w kabinach, na pewno. Skrócony o 2 ogniwa dalej świetnie się spisuje. Zakupiłem w topprincie ochraniacze na buty. Jak przyjdą prawdziwe mrozy to wtedy się okaże co są warte.

Kategoria w celach zarobkowych

Dane wyjazdu:

42.55 km 7.55 km teren

01:57 h 21.82 km/h:

Maks. pr.:34.00 km/h

Temperatura:2.0

HR max:159 ( 83%)

HR avg:120 ( 63%)

Podjazdy:120 m

Kalorie: 1083 kcal

Rower:Magner

225

Poniedziałek, 21 listopada 2011 · dodano: 23.11.2011 | Komentarze 0

Kategoria w celach zarobkowych

Dane wyjazdu:

83.96 km 23.96 km teren

03:25 h 24.57 km/h:

Maks. pr.:56.00 km/h

Temperatura:5.0

HR max:173 ( 91%)

HR avg:137 ( 72%)

Podjazdy:200 m

Kalorie: 2562 kcal

Rower:Magner

Poranny tlenik II

Niedziela, 20 listopada 2011 · dodano: 20.11.2011 | Komentarze 0

23/40/23 3:34

Wstępne założenia przyjęte podczas pierwszych kmów. Później okazało się, że szlak okolic Łodzi pomyliłem z czerwonym - rowerowym W-E i zamiast przy Chocianowickiej wylądowałem w Kolumnie. Naiwnie tłumaczyłem sobie, że jadąc od Lutomierska czerownym - pieszym dojadę do rzeczonego fragmentu trasy. W domu miałem być o 10 i byłem. Dobrze, że jadąc pod lekki WS wiatr miałem po pierwszych 40 km średnią ok 22.5 potem z wiatrem Przez Chechła do Pabianic i przez Rypułtowice, Kansas i ul Szczecińską dotarłem ekspresem do domku. Niezła jazda dziś mi się przytrafiła na solo;]

Kategoria drogi ku sponiewieraniu

Dane wyjazdu:

40.60 km 10.60 km teren

01:50 h 22.15 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max:164 ( 86%)

HR avg:119 ( 62%)

Podjazdy:130 m

Kalorie: 1019 kcal

Rower:Magner