Test systematyczności zapału;]

Kto?

Cześć, jestem darty24 z miasteczka Zgierz. Przejechałem 71574.35 kilometrów asfaltami. Resztę 11638.38 w terenie. Moja średnia to 20.74 km/h i... żaden to wyczyn;P

Znajomi

wszyscy znajomi(14)

Moje rowery

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Czerwiec, 2011

Dystans całkowity:	826.88 km (w terenie 358.04 km; 43.30%)
Czas w ruchu:	38:21
Średnia prędkość:	21.56 km/h
Maksymalna prędkość:	57.00 km/h
Suma podjazdów:	2060 m
Maks. tętno maksymalne:	207 (108 %)
Maks. tętno średnie:	156 (82 %)
Suma kalorii:	22386 kcal
Liczba aktywności:	19
Średnio na aktywność:	43.52 km i 2h 01m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

45.75 km 20.75 km teren

02:03 h 22.32 km/h:

Maks. pr.:42.00 km/h

Temperatura:

HR max:153 ( 80%)

HR avg:111 ( 58%)

Podjazdy:140 m

Kalorie: 832 kcal

Rower:Magner

170

Środa, 29 czerwca 2011 · dodano: 01.07.2011 | Komentarze 0

30
15
0
1:59

Kategoria w celach zarobkowych

Dane wyjazdu:

40.46 km 12.46 km teren

01:42 h 23.80 km/h:

Maks. pr.:44.00 km/h

Temperatura:

HR max:162 ( 85%)

HR avg:122 ( 64%)

Podjazdy:120 m

Kalorie: 938 kcal

Rower:Magner

169

Wtorek, 28 czerwca 2011 · dodano: 01.07.2011 | Komentarze 0

W końcu po raz pierwszy od 18 maja pojechałem uczciwie pracować.
42
29
2
1:41

Kategoria w celach zarobkowych

Dane wyjazdu:

61.22 km 58.00 km teren

03:54 h 15.70 km/h:

Maks. pr.:57.00 km/h

Temperatura:20.0

HR max:200 (105%)

HR avg:153 ( 80%)

Podjazdy:1250 m

Kalorie: 3623 kcal

Rower:Magner

Kielce ŚLR

Niedziela, 26 czerwca 2011 · dodano: 01.07.2011 | Komentarze 0

3
10
44
40
4:15

3:27 to mój czas. 23/35 M2, 47/85 open. No i kto jest master?
Parę zdjęć:

Wykańczanie na podjazdach © darty24

Polna ścieżka. © darty24

Kategoria drogi ku sponiewieraniu

Dane wyjazdu:

40.00 km 2.00 km teren

01:28 h 27.27 km/h:

Maks. pr.:48.00 km/h

Temperatura:15.0

HR max:175 ( 92%)

HR avg:131 ( 68%)

Podjazdy:120 m

Kalorie: 975 kcal

Rower:Magner

Sobota przed startem w Kielcach

Sobota, 25 czerwca 2011 · dodano: 01.07.2011 | Komentarze 0

Dane z pulsów:

37
35
10
1:28

Jazda wieczorem to dwa kółka po takiej trasie.

Na sam koniec popsułem komuś zabawę bo najechałem na napompowanego condoma, który beztrosko sobie powiewał na gorącym asfalcie. Młodzież, która obserwowała ów wyczyn z pewnością była zachwycona hucznym rozpoczęciem wakacji;]

Kategoria inne przypadki

Dane wyjazdu:

14.00 km 12.00 km teren

01:11 h 11.83 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:22.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Magner

Z bratankiem na jagody

Piątek, 24 czerwca 2011 · dodano: 01.07.2011 | Komentarze 0

Mały jeździ coraz lepiej, choć szybko się męczy. Ostatnio jednak pojechał wolniej bo go przekonałem no i był z siebie zadowolony. Jagody zebrałem w ciągu godziny do bidonu 0,7. Sporo ich było a Szymonowi strasznie się nie chciało ich zbierać jednak apetyt na nie miał ogromny... Moja żona też się zajadała a córka miała biegunkę;[

Kategoria inne przypadki

Dane wyjazdu:

43.60 km 9.60 km teren

01:44 h 25.15 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:20.0

HR max:172 ( 90%)

HR avg:126 ( 66%)

Podjazdy:190 m

Kalorie: 2416 kcal

Rower:Magner

Do Jędrzejowa

Czwartek, 23 czerwca 2011 · dodano: 01.07.2011 | Komentarze 0

Tam i z powrotem. Trasa jak poniżej.

36
36
6
4:00
Puls i strefy z całego dnia

Kategoria inne przypadki

Dane wyjazdu:

56.40 km 6.40 km teren

02:16 h 24.88 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:210 m

Kalorie: kcal

Rower:Magner

Boże ciało i poranne śmiganie na czczo.

Czwartek, 23 czerwca 2011 · dodano: 01.07.2011 | Komentarze 0

Po pętli 3 razy. Oksa - Popowice - Węgleszyn Ogrody - Podlesie - Oksa. Okrążenie ma 17.4 a do Popowic dotarłem wzdłuż stawów.
Pulsy łącznie z wieczorną jazdą tego samego dnia w następnym wpisie.

Kategoria drogi ku sponiewieraniu

Dane wyjazdu:

7.00 km 7.00 km teren

00:23 h 18.26 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Magner

Luźno wokół stawów.

Środa, 22 czerwca 2011 · dodano: 01.07.2011 | Komentarze 0

U żony na ziemi ojczystej. Piękne okolice i stawy hodowlane pełne ryb oraz dzikeigo ptactwa.

Kategoria inne przypadki

Dane wyjazdu:

8.70 km 0.00 km teren

00:27 h 19.33 km/h:

Maks. pr.:37.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: 30 m

Kalorie: kcal

Rower:Magner

2 razy na kurs.

Środa, 22 czerwca 2011 · dodano: 22.06.2011 | Komentarze 0

Dziś kurs się już kończy. Co prawda nie miałem daleko. Ale rowerem zawsze szybciej.
W niedzielę maraton w Kielcach. Do tego czasu coś pojeżdżę ale wpisywać na bieżąco zacznę po niedzieli.

Kategoria inne przypadki

Dane wyjazdu:

52.35 km 42.35 km teren

02:35 h 20.26 km/h:

Maks. pr.:45.00 km/h

Temperatura:18.0

HR max:178 ( 93%)

HR avg:118 ( 62%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1238 kcal

Rower:Magner

Po leśnych ścieżkach w Łagiewnikach.

Niedziela, 19 czerwca 2011 · dodano: 20.06.2011 | Komentarze 0

27
20
7
2:28
Popatrzyłem jak prowadzi m.in. żółty szlak. Nie wiedziałem, że jest tak bogato urzeźbiony. Jest w pewnym miejscu nawet mini park dla zjazdowców. Kilku chłopaków widziałem ale jakoś nie kwapili się do zjazdów. Patrzyli na mnie dość złowrogo gdy sobie podjeżdżałem ten ich park. Pewnie myśleli, że na sztywniaku to się połamię...
Później skojarzyłem Filię naklejającego plakat - dotyczący wyścigu Junior Cup, który odbędzie się 25 czerwca 2011 - z trasą, która już wstępnie była oznaczona biało-czerwoną taśmą co kilkadziesiąt drzew. Muszę przyznać, że jak na ściganie to całkiem nowe miejsca. Wyścig na pewno będzie dawał się w kość m.in. podjzadem od czerwonego szlaku w górę tak by potem zjechać prawie do samych kapliczek i skręcić w lewo i jechać wzdłuż wycieczkowej. Dalsza część to m.in żółty z różnymi singlami ale raczej na płasko. Szykuje się niezły rajd. W ten czas będę u rodziny by 26go pojechać ŚLR z Kielc.

Kategoria inne przypadki