Test systematyczności zapału;]

Kto?

Cześć, jestem darty24 z miasteczka Zgierz. Przejechałem 71449.27 kilometrów asfaltami. Resztę 11638.38 w terenie. Moja średnia to 20.72 km/h i... żaden to wyczyn;P

Znajomi

wszyscy znajomi(14)

Moje rowery

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Październik, 2011

Dystans całkowity:	958.90 km (w terenie 314.32 km; 32.78%)
Czas w ruchu:	47:24
Średnia prędkość:	20.23 km/h
Maksymalna prędkość:	54.00 km/h
Suma podjazdów:	3410 m
Maks. tętno maksymalne:	196 (103 %)
Maks. tętno średnie:	194 (102 %)
Suma kalorii:	28679 kcal
Liczba aktywności:	17
Średnio na aktywność:	56.41 km i 2h 47m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

110.10 km 40.00 km teren

05:36 h 19.66 km/h:

Maks. pr.:54.00 km/h

Temperatura:12.0

HR max:178 ( 93%)

HR avg:122 ( 64%)

Podjazdy:490 m

Kalorie: 3500 kcal

Rower:Magner

Ze szwagrem - j. Piekło i Miedzianka.

Poniedziałek, 31 października 2011 · dodano: 01.11.2011 | Komentarze 0

41/25/7 5:57

Oto trasa, którą pokonałem owego dnia:

Kategoria inne przypadki

Dane wyjazdu:

54.87 km 14.00 km teren

02:10 h 25.32 km/h:

Maks. pr.:38.00 km/h

Temperatura:9.0

HR max:184 ( 96%)

HR avg:135 ( 71%)

Podjazdy:200 m

Kalorie: 1584 kcal

Rower:Magner

Po czasie letnim przyjeżdża zimowy.

Niedziela, 30 października 2011 · dodano: 30.10.2011 | Komentarze 0

Trasa
Oksa-Popowice-Cierno-Przysów-Gaj nieopodal Wilanowa i pętla po nim-Chorzewa-Tyniec-Węgleszyn-Zakrzów-Błogoszów-Oksa
25/41/20 2:15

Kategoria inne przypadki

Dane wyjazdu:

38.22 km 8.00 km teren

01:50 h 20.85 km/h:

Maks. pr.:40.00 km/h

Temperatura:

HR max:165 ( 86%)

HR avg:116 ( 61%)

Podjazdy:120 m

Kalorie: 1032 kcal

Rower:Magner

216

Piątek, 28 października 2011 · dodano: 30.10.2011 | Komentarze 0

47/17/1 2:00

Kategoria w celach zarobkowych

Dane wyjazdu:

40.31 km 0.00 km teren

01:49 h 22.19 km/h:

Maks. pr.:41.00 km/h

Temperatura:

HR max:154 ( 81%)

HR avg:123 ( 64%)

Podjazdy:120 m

Kalorie: 1093 kcal

Rower:Magner

215

Czwartek, 27 października 2011 · dodano: 29.10.2011 | Komentarze 0

56/24

Kategoria w celach zarobkowych

Dane wyjazdu:

102.06 km 52.00 km teren

04:29 h 22.76 km/h:

Maks. pr.:42.00 km/h

Temperatura:8.0

HR max:196 (103%)

HR avg:139 ( 73%)

Podjazdy:240 m

Kalorie: 3574 kcal

Rower:Magner

Na solo do Kaloryfera a potem niespodziewana randka z Kasztanami.

Niedziela, 23 października 2011 · dodano: 23.10.2011 | Komentarze 0

Solo - Zgierz, Szczawin, Swędów, Zelgoszcz, Dobra - Nowiny, Strykowska
Kalafior - Jakoś tak na około nasamprzód, potem Okólną do Nowosolnej i jakoś trafiliśmy do Lasu Janinowskiego. Miała być przerwa na parowy ale zatrzymaliśmy się by powitać grupkę 6 kasztanów, którzy stali jako Ci od poboru opłat przed szlabanem. Skusiłem się na powrót z nimi. Meta u Freda.
27/31/24/10 4:48

Kategoria drogi ku sponiewieraniu, kasztanowe jazdy

Dane wyjazdu:

48.38 km 8.50 km teren

02:33 h 18.97 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max:158 ( 83%)

HR avg:116 ( 61%)

Podjazdy:120 m

Kalorie: 944 kcal

Rower:Magner