Test systematyczności zapału;]

Kto?

Cześć, jestem darty24 z miasteczka Zgierz. Przejechałem 71436.94 kilometrów asfaltami. Resztę 11638.38 w terenie. Moja średnia to 20.73 km/h i... żaden to wyczyn;P

Znajomi

wszyscy znajomi(14)

Moje rowery

Wykres roczny

Archiwum bloga

Dane wyjazdu:

21.00 km 0.00 km teren

00:57 h 22.11 km/h:

Maks. pr.:54.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: 69 m

Kalorie: kcal

Rower:Magner

632

Środa, 1 lipca 2015 · dodano: 15.09.2015 | Komentarze 0

Kategoria w celach zarobkowych

Dane wyjazdu:

28.70 km 0.00 km teren

01:33 h 18.52 km/h:

Maks. pr.:40.00 km/h

Temperatura:

HR max:194 (103%)

HR avg:173 ( 92%)

Podjazdy:294 m

Kalorie: 1690 kcal

Rower:Magner

Medi Cup Zgierz Malinka

Niedziela, 28 czerwca 2015 · dodano: 15.09.2015 | Komentarze 2

9 lokata w M 3 po dublu. Trasa kultowa, jest co jechać a i wiele można wypocić. Udana impreza, samopoczucie po ukończeniu doskonałe. Teletombola przyniosła nówkę RoRo od Schwalbe w wersji EVO Pace Star Lite Skin 29"x2.10", 493 gramy - taka jaką potrzebowałem! Wiele innych, cennych nagród dla pozostałych uczestników, świetna organizacja i wspaniały klimat ma ta impreza.
28.7
40
1.33.25
194, 173,1690
0, 0, 94. 1.32.40

Kategoria drogi ku sponiewieraniu

Dane wyjazdu:

24.00 km 0.00 km teren

00:55 h 26.18 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: 37 m

Kalorie: kcal

Rower:Speeder

Tak jakoś wyszło

Piątek, 26 czerwca 2015 · dodano: 15.09.2015 | Komentarze 0

Kategoria w celach zarobkowych

Dane wyjazdu:

45.50 km 0.00 km teren

01:43 h 26.50 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max:154 ( 82%)

HR avg:119 ( 63%)

Podjazdy:183 m

Kalorie: 977 kcal

Rower:Speeder

631

Czwartek, 25 czerwca 2015 · dodano: 15.09.2015 | Komentarze 0

57, 25, 1. 1.46.51
154, 119, 977
183

Kategoria w celach zarobkowych

Dane wyjazdu:

159.06 km 0.00 km teren

04:58 h 32.03 km/h:

Maks. pr.:48.00 km/h

Temperatura:

HR max:172 ( 91%)

HR avg:140 ( 74%)

Podjazdy:251 m

Kalorie: 3390 kcal

Rower:Speeder

630

Środa, 24 czerwca 2015 · dodano: 15.09.2015 | Komentarze 0

Tam - rowerem. Powrót samochodem i do domu spiderkiem.

139.65
48
4:11:35
16, 54, 26. 4.24.11
172, 140, 3390
215
Płaska trasa, którą opracowałem wczoraj a dziś pokonałem z domu do Nowego Dworu Mazowieckiego nie była wymagająca ale za to spokojna, z dobrą nawierzchnią i z wzorowo dobranym wiatrem. Wywalczona i utrzymana średnia pozwala cieszyć oko. Zapachy wiosny w pełni, po takie chwile warto sięgać.

Dane wyjazdu:

70.68 km 0.00 km teren

03:04 h 23.05 km/h:

Maks. pr.:58.00 km/h

Temperatura:

HR max:170 ( 90%)

HR avg:137 ( 73%)

Podjazdy:470 m

Kalorie: 946 kcal

Rower:Magner

629

Poniedziałek, 22 czerwca 2015 · dodano: 15.09.2015 | Komentarze 0

Rano:
23, 43, 29. 1.15.50
170, 137, 946
Całość:
70.68
53
3.04.30

Kategoria w celach zarobkowych

Dane wyjazdu:

41.66 km 36.66 km teren

02:12 h 18.94 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:240 m

Kalorie: kcal

Rower:Magner

Na Malinkowym Family Cup 2015

Sobota, 20 czerwca 2015 · dodano: 15.09.2015 | Komentarze 0

Miało padać i spadło sporo deszczu, a woda w kanale deszczowym to dodatkowa atrakcja i jakże potrzebne chłodzenie przy takiej robocie.
Trochę bałaganu jak zawsze w organizacji, mieliśmy jechać 7 razy 3 km. Puścili nas na sześć, a że dostałem dubla od Marszałka i Staszko to wykręciłem tylko pięć. Na finisz gorący barszcz biały z wkładką. Fajnie było!
41.66
46
2.12.30
240.

Kategoria drogi ku sponiewieraniu

Dane wyjazdu:

5.40 km 0.00 km teren

00:20 h 16.20 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: 25 m

Kalorie: kcal

Rower:Magner