Test systematyczności zapału;]

Kto?

Cześć, jestem darty24 z miasteczka Zgierz. Przejechałem 71985.91 kilometrów asfaltami. Resztę 11638.38 w terenie. Moja średnia to 20.70 km/h i... żaden to wyczyn;P

Znajomi

wszyscy znajomi(14)

Moje rowery

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Październik, 2010

Dystans całkowity:	534.34 km (w terenie 174.52 km; 32.66%)
Czas w ruchu:	28:00
Średnia prędkość:	19.08 km/h
Maksymalna prędkość:	42.00 km/h
Suma podjazdów:	1010 m
Maks. tętno maksymalne:	194 (102 %)
Maks. tętno średnie:	151 (79 %)
Suma kalorii:	19083 kcal
Liczba aktywności:	12
Średnio na aktywność:	44.53 km i 2h 20m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

46.72 km 4.50 km teren

02:32 h 18.44 km/h:

Maks. pr.:38.00 km/h

Temperatura:12.0

HR max:148 ( 77%)

HR avg:114 ( 60%)

Podjazdy: 80 m

Kalorie: 1255 kcal

Rower:Magner

111

Wtorek, 5 października 2010 · dodano: 05.10.2010 | Komentarze 0

h 45%
f 9%
p 0%

Kategoria w celach zarobkowych

Dane wyjazdu:

38.36 km 8.36 km teren

02:01 h 19.02 km/h:

Maks. pr.:36.00 km/h

Temperatura:13.0

HR max:165 ( 86%)

HR avg:123 ( 64%)

Podjazdy: 70 m

Kalorie: 1094 kcal

Rower:Magner

110

Poniedziałek, 4 października 2010 · dodano: 04.10.2010 | Komentarze 0

Rano przyjemny chłód a po pracy niesamowicie szybki powrót z wiatrem. Przyszła używana korba deore. Jak skompletuję resztę czyli kasetę + łańcuch oraz klamkomanetki będzie wtedy po raz pierwszy magnum 3 x 9 przełożeń...

h 49%
f 23%
p 3%

tt 1:50

Kategoria w celach zarobkowych