Test systematyczności zapału;]

Kto?

Cześć, jestem darty24 z miasteczka Zgierz. Przejechałem 71978.79 kilometrów asfaltami. Resztę 11638.38 w terenie. Moja średnia to 20.71 km/h i... żaden to wyczyn;P

Znajomi

wszyscy znajomi(14)

Moje rowery

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Październik, 2011

Dystans całkowity:	958.90 km (w terenie 314.32 km; 32.78%)
Czas w ruchu:	47:24
Średnia prędkość:	20.23 km/h
Maksymalna prędkość:	54.00 km/h
Suma podjazdów:	3410 m
Maks. tętno maksymalne:	196 (103 %)
Maks. tętno średnie:	194 (102 %)
Suma kalorii:	28679 kcal
Liczba aktywności:	17
Średnio na aktywność:	56.41 km i 2h 47m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

35.80 km 6.00 km teren

01:55 h 18.68 km/h:

Maks. pr.:33.00 km/h

Temperatura:12.0

HR max:152 ( 80%)

HR avg:105 ( 55%)

Podjazdy:120 m

Kalorie: 796 kcal

Rower:Magner

210

Środa, 12 października 2011 · dodano: 13.10.2011 | Komentarze 0

22/8 2:12

Kategoria w celach zarobkowych

Dane wyjazdu:

51.06 km 45.00 km teren

03:12 h 15.96 km/h:

Maks. pr.:41.00 km/h

Temperatura:9.0

HR max:189 ( 99%)

HR avg:136 ( 71%)

Podjazdy:600 m

Kalorie: 2513 kcal

Rower:Magner

Bike Maraton - Kielce finał

Sobota, 8 października 2011 · dodano: 13.10.2011 | Komentarze 0

22/25/31 3:30

Kategoria inne przypadki

Dane wyjazdu:

44.49 km 9.49 km teren

02:15 h 19.77 km/h:

Maks. pr.:52.00 km/h

Temperatura:18.0

HR max:157 ( 82%)

HR avg:114 ( 60%)

Podjazdy:120 m

Kalorie: 880 kcal

Rower:Magner

209

Czwartek, 6 października 2011 · dodano: 06.10.2011 | Komentarze 0

43/10

Kategoria w celach zarobkowych

Dane wyjazdu:

10.00 km 6.00 km teren

01:07 h 8.96 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max:157 ( 82%)

HR avg:120 ( 63%)

Podjazdy: m

Kalorie: 535 kcal

Rower:

M/T

Środa, 5 października 2011 · dodano: 05.10.2011 | Komentarze 0

18/43/1

Kategoria biegi i marsze

Dane wyjazdu:

42.88 km 8.88 km teren

02:07 h 20.26 km/h:

Maks. pr.:41.00 km/h

Temperatura:19.0

HR max:151 ( 79%)

HR avg:108 ( 56%)

Podjazdy:120 m

Kalorie: 855 kcal

Rower:Magner

208

Wtorek, 4 października 2011 · dodano: 05.10.2011 | Komentarze 0

33/5 2:09

Kategoria w celach zarobkowych

Dane wyjazdu:

53.85 km 23.85 km teren

02:43 h 19.82 km/h:

Maks. pr.:51.00 km/h

Temperatura:20.0

HR max:166 ( 87%)

HR avg:116 ( 61%)

Podjazdy:180 m

Kalorie: 1443 kcal

Rower:Magner

207

Poniedziałek, 3 października 2011 · dodano: 03.10.2011 | Komentarze 0

41/12/5 2:53

Kategoria w celach zarobkowych

Dane wyjazdu:

84.22 km 54.22 km teren

03:46 h 22.36 km/h:

Maks. pr.:50.00 km/h

Temperatura:13.0

HR max:141 ( 74%)

HR avg:194 (102%)

Podjazdy:600 m

Kalorie: 2975 kcal

Rower:Magner

II objazd trasy VI edycji Cyklomaniaka

Niedziela, 2 października 2011 · dodano: 02.10.2011 | Komentarze 0

Tym razem ostrzej ale zgubiłem ślad trasy i mocno skracając ostatnie kilka km dogoniłem czołówkę 5 zwycięzców. Mega rzeź jeździć za proamatorami.
18/23/31/20 3:59

Kategoria drogi ku sponiewieraniu