Kto?
Cześć, jestem darty24 z miasteczka Zgierz. Przejechałem 71785.27 kilometrów asfaltami. Resztę 11638.38 w terenie. Moja średnia to 20.70 km/h i... żaden to wyczyn;PMoje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2024, Maj17 - 0
- 2024, Kwiecień38 - 0
- 2024, Marzec42 - 0
- 2024, Luty46 - 0
- 2024, Styczeń48 - 0
- 2023, Grudzień22 - 0
- 2023, Listopad40 - 0
- 2023, Październik36 - 0
- 2023, Wrzesień50 - 0
- 2023, Sierpień52 - 0
- 2023, Lipiec32 - 0
- 2023, Czerwiec38 - 0
- 2023, Maj57 - 0
- 2023, Kwiecień35 - 0
- 2023, Marzec27 - 0
- 2023, Luty40 - 0
- 2023, Styczeń50 - 0
- 2022, Grudzień35 - 0
- 2022, Listopad31 - 0
- 2022, Październik36 - 0
- 2022, Wrzesień33 - 0
- 2022, Sierpień17 - 0
- 2022, Lipiec27 - 0
- 2022, Czerwiec25 - 0
- 2022, Maj31 - 0
- 2022, Kwiecień22 - 0
- 2022, Marzec30 - 0
- 2022, Luty25 - 0
- 2022, Styczeń19 - 0
- 2021, Grudzień26 - 0
- 2021, Listopad21 - 0
- 2021, Październik33 - 0
- 2021, Wrzesień30 - 0
- 2021, Sierpień24 - 0
- 2021, Lipiec30 - 0
- 2021, Czerwiec24 - 0
- 2021, Maj28 - 0
- 2021, Kwiecień30 - 0
- 2021, Marzec27 - 0
- 2015, Lipiec1 - 0
- 2015, Czerwiec27 - 6
- 2015, Maj19 - 1
- 2015, Kwiecień18 - 1
- 2015, Marzec7 - 0
- 2015, Luty8 - 7
- 2015, Styczeń12 - 0
- 2014, Grudzień5 - 3
- 2014, Listopad13 - 1
- 2014, Październik21 - 10
- 2014, Wrzesień16 - 3
- 2014, Sierpień16 - 0
- 2014, Lipiec20 - 6
- 2014, Czerwiec23 - 13
- 2014, Maj25 - 3
- 2014, Kwiecień21 - 2
- 2014, Marzec19 - 4
- 2014, Luty16 - 0
- 2014, Styczeń24 - 1
- 2013, Grudzień19 - 2
- 2013, Listopad15 - 5
- 2013, Październik23 - 11
- 2013, Wrzesień18 - 4
- 2013, Sierpień20 - 0
- 2013, Lipiec24 - 3
- 2013, Czerwiec20 - 0
- 2013, Maj22 - 0
- 2013, Kwiecień18 - 0
- 2013, Marzec13 - 0
- 2013, Luty13 - 0
- 2013, Styczeń8 - 2
- 2012, Grudzień12 - 0
- 2012, Listopad16 - 0
- 2012, Październik20 - 0
- 2012, Wrzesień14 - 0
- 2012, Sierpień21 - 0
- 2012, Lipiec26 - 0
- 2012, Czerwiec22 - 0
- 2012, Maj23 - 0
- 2012, Kwiecień18 - 0
- 2012, Marzec12 - 0
- 2012, Luty3 - 0
- 2012, Styczeń9 - 0
- 2011, Grudzień14 - 1
- 2011, Listopad19 - 0
- 2011, Październik17 - 0
- 2011, Wrzesień25 - 0
- 2011, Sierpień12 - 0
- 2011, Lipiec14 - 0
- 2011, Czerwiec19 - 2
- 2011, Maj16 - 2
- 2011, Kwiecień20 - 0
- 2011, Marzec15 - 1
- 2011, Luty16 - 0
- 2011, Styczeń12 - 0
- 2010, Grudzień5 - 0
- 2010, Listopad14 - 1
- 2010, Październik12 - 0
- 2010, Wrzesień15 - 0
- 2010, Sierpień14 - 2
- 2010, Lipiec17 - 0
- 2010, Czerwiec21 - 1
- 2010, Maj15 - 1
- 2010, Kwiecień26 - 12
- 2010, Marzec14 - 24
- 2010, Luty15 - 21
- 2010, Styczeń17 - 9
Wpisy archiwalne w miesiącu
Kwiecień, 2011
Dystans całkowity: | 808.43 km (w terenie 159.18 km; 19.69%) |
Czas w ruchu: | 39:41 |
Średnia prędkość: | 20.37 km/h |
Maksymalna prędkość: | 46.00 km/h |
Suma podjazdów: | 1780 m |
Maks. tętno maksymalne: | 194 (102 %) |
Maks. tętno średnie: | 168 (88 %) |
Suma kalorii: | 22518 kcal |
Liczba aktywności: | 20 |
Średnio na aktywność: | 40.42 km i 1h 59m |
Więcej statystyk |
Dane wyjazdu:
49.60 km
10.60 km teren
02:23 h
20.81 km/h:
Maks. pr.:35.00 km/h
Temperatura:10.0
HR max:164 ( 86%)
HR avg:123 ( 64%)
Podjazdy:150 m
Kalorie: 1347 kcal
Rower:Magner
158
Czwartek, 14 kwietnia 2011 · dodano: 15.04.2011 | Komentarze 0
5421
2
2:19
Kategoria w celach zarobkowych
Dane wyjazdu:
44.40 km
4.00 km teren
02:07 h
20.98 km/h:
Maks. pr.:35.00 km/h
Temperatura:9.0
HR max:156 ( 82%)
HR avg:120 ( 63%)
Podjazdy:100 m
Kalorie: 1257 kcal
Rower:Magner
157
Środa, 13 kwietnia 2011 · dodano: 13.04.2011 | Komentarze 0
6018
0
2:14
Kategoria w celach zarobkowych
Dane wyjazdu:
45.09 km
30.09 km teren
02:08 h
21.14 km/h:
Maks. pr.:44.00 km/h
Temperatura:12.0
HR max:173 ( 91%)
HR avg:130 ( 68%)
Podjazdy:110 m
Kalorie: 1456 kcal
Rower:Magner
156
Poniedziałek, 11 kwietnia 2011 · dodano: 12.04.2011 | Komentarze 0
4434
9
2:13
Kategoria w celach zarobkowych
Dane wyjazdu:
27.49 km
22.49 km teren
01:26 h
19.18 km/h:
Maks. pr.:38.00 km/h
Temperatura:4.0
HR max:173 ( 91%)
HR avg:114 ( 60%)
Podjazdy: 70 m
Kalorie: 749 kcal
Rower:Magner
Wieczorem po lesie
Niedziela, 10 kwietnia 2011 · dodano: 12.04.2011 | Komentarze 0
407
4
1:34
Kategoria inne przypadki
Dane wyjazdu:
44.98 km
9.00 km teren
02:11 h
20.60 km/h:
Maks. pr.:42.00 km/h
Temperatura:13.0
HR max:165 ( 86%)
HR avg:114 ( 60%)
Podjazdy:100 m
Kalorie: 1106 kcal
Rower:Magner
155
Środa, 6 kwietnia 2011 · dodano: 07.04.2011 | Komentarze 0
3516
1
2:22
Kategoria w celach zarobkowych
Dane wyjazdu:
37.54 km
2.54 km teren
02:08 h
17.60 km/h:
Maks. pr.:30.00 km/h
Temperatura:10.0
HR max:151 ( 79%)
HR avg:114 ( 60%)
Podjazdy: 80 m
Kalorie: 478 kcal
Rower:Magner
154
Poniedziałek, 4 kwietnia 2011 · dodano: 04.04.2011 | Komentarze 0
545
0:59 Puls liczony jedynie z poworotem.
Kategoria w celach zarobkowych
Dane wyjazdu:
21.10 km
1.10 km teren
02:00 h
10.55 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:20.0
HR max:194 (102%)
HR avg:168 ( 88%)
Podjazdy: 20 m
Kalorie: 2220 kcal
Rower:Magner
I półmaraton ZHP Pabianice
Niedziela, 3 kwietnia 2011 · dodano: 04.04.2011 | Komentarze 0
55
36
54 (90-100%)
Kategoria biegi i marsze, drogi ku sponiewieraniu
Dane wyjazdu:
55.73 km
1.73 km teren
02:34 h
21.71 km/h:
Maks. pr.:38.00 km/h
Temperatura:15.0
HR max:145 ( 76%)
HR avg:115 ( 60%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1414 kcal
Rower:Magner
Zgierz-Pabianice-Zgierz
Sobota, 2 kwietnia 2011 · dodano: 03.04.2011 | Komentarze 0
A wieczorem pojechałem do Pabianic odebrać chip z nrem startowym do I półmaratonu ZHP.60
7
2:48
Kategoria inne przypadki
Dane wyjazdu:
35.69 km
1.00 km teren
01:36 h
22.31 km/h:
Maks. pr.:38.00 km/h
Temperatura:12.0
HR max:170 ( 89%)
HR avg:119 ( 62%)
Podjazdy: m
Kalorie: 944 kcal
Rower:Magner
Pierwiosnek
Sobota, 2 kwietnia 2011 · dodano: 03.04.2011 | Komentarze 0
6016
1
1:41
Kategoria inne przypadki
Dane wyjazdu:
42.57 km
0.00 km teren
02:07 h
20.11 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:15.0
HR max:159 ( 83%)
HR avg:115 ( 60%)
Podjazdy: 80 m
Kalorie: 1130 kcal
Rower:Magner
153
Piątek, 1 kwietnia 2011 · dodano: 01.04.2011 | Komentarze 0
4611
1
2:16
Rower jeździ jak złoto a ja pomału odzyskuję formę...
Kategoria w celach zarobkowych