Test systematyczności zapału;]

Kto?

Cześć, jestem darty24 z miasteczka Zgierz. Przejechałem 72041.98 kilometrów asfaltami. Resztę 11638.38 w terenie. Moja średnia to 20.69 km/h i... żaden to wyczyn;P

Znajomi

wszyscy znajomi(14)

Moje rowery

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Październik, 2022

Dystans całkowity:	628.36 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	34:00
Średnia prędkość:	18.48 km/h
Maksymalna prędkość:	90.30 km/h
Suma podjazdów:	7389 m
Maks. tętno maksymalne:	203 (108 %)
Maks. tętno średnie:	149 (79 %)
Suma kalorii:	22154 kcal
Liczba aktywności:	36
Średnio na aktywność:	17.45 km i 0h 56m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

36.35 km 0.00 km teren

01:56 h 18.80 km/h:

Maks. pr.:36.80 km/h

Temperatura:3.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:360 m

Kalorie: 1156 kcal

Rower:Ranger

Atrakcje po ciemku

Środa, 12 października 2022 · dodano: 13.10.2022 | Komentarze 0

35,877km z 375m wzniesień w czasie 1:53:34

Dane wyjazdu:

2.75 km 0.00 km teren

00:08 h 20.62 km/h:

Maks. pr.:27.77 km/h

Temperatura:14.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: 8 m

Kalorie: 90 kcal

Rower:Ranger

1782

Środa, 12 października 2022 · dodano: 12.10.2022 | Komentarze 0

2,737km z 11m wzniesień w czasie 0:08:36

Dane wyjazdu:

6.87 km 0.00 km teren

00:21 h 19.63 km/h:

Maks. pr.:32.16 km/h

Temperatura:18.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:101 m

Kalorie: 295 kcal

Rower:Ranger

Powrót z serwisu

Środa, 12 października 2022 · dodano: 12.10.2022 | Komentarze 0

6,720km z 109m wzniesień w czasie 0:22:03

Dane wyjazdu:

8.37 km 0.00 km teren

00:48 h 10.46 km/h:

Maks. pr.:90.30 km/h

Temperatura:20.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:267 m

Kalorie: 439 kcal

Rower:Ranger

1781

Wtorek, 11 października 2022 · dodano: 11.10.2022 | Komentarze 0

6,641km z 375m wzniesień w czasie 0:43:24

Dane wyjazdu:

6.60 km 0.00 km teren

00:28 h 14.14 km/h:

Maks. pr.:27.28 km/h

Temperatura:19.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: 98 m

Kalorie: 270 kcal

Rower:Ranger

1780

Poniedziałek, 10 października 2022 · dodano: 10.10.2022 | Komentarze 0

6,177km z 104m wzniesień w czasie 0:26:28

Dane wyjazdu:

39.96 km 0.00 km teren

02:14 h 17.89 km/h:

Maks. pr.:36.29 km/h

Temperatura:9.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:612 m

Kalorie: 1416 kcal

Rower:Ranger

Na nowo się utaplać

Sobota, 8 października 2022 · dodano: 10.10.2022 | Komentarze 0

39,514km z 626m wzniesień w czasie 2:14:52

Dane wyjazdu:

4.75 km 0.00 km teren

00:17 h 16.76 km/h:

Maks. pr.:47.96 km/h

Temperatura:18.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:106 m

Kalorie: 201 kcal

Rower:Ranger

1779

Piątek, 7 października 2022 · dodano: 07.10.2022 | Komentarze 0

4,770km z 107m wzniesień w czasie 0:17:34

Dane wyjazdu:

6.09 km 0.00 km teren

00:24 h 15.22 km/h:

Maks. pr.:35.70 km/h

Temperatura:18.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:118 m

Kalorie: 272 kcal

Rower:Ranger

1778

Czwartek, 6 października 2022 · dodano: 06.10.2022 | Komentarze 0

5,668km z 121m wzniesień w czasie 0:25:13

Dane wyjazdu:

5.96 km 0.00 km teren

00:37 h 6:12 km/h:

Maks. pr.:2:10 km/h

Temperatura:

HR max:165 ( 88%)

HR avg:136 ( 72%)

Podjazdy: 43 m

Kalorie: 676 kcal

Rower:

Biegiem powitać dzień

Czwartek, 6 października 2022 · dodano: 06.10.2022 | Komentarze 0

5,787km z 58m wzniesień w czasie 0:39:05

Dane wyjazdu:

13.40 km 0.00 km teren

00:43 h 18.70 km/h:

Maks. pr.:37.87 km/h

Temperatura:9.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:117 m

Kalorie: 402 kcal

Rower:Ranger

Rower umyć, nogi wyprostować

Środa, 5 października 2022 · dodano: 06.10.2022 | Komentarze 0

13,154km z 127m wzniesień w czasie 0:44:03