Kto?
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2024, Maj19 - 0
- 2024, Kwiecień38 - 0
- 2024, Marzec42 - 0
- 2024, Luty46 - 0
- 2024, Styczeń48 - 0
- 2023, Grudzień22 - 0
- 2023, Listopad40 - 0
- 2023, Październik36 - 0
- 2023, Wrzesień50 - 0
- 2023, Sierpień52 - 0
- 2023, Lipiec32 - 0
- 2023, Czerwiec38 - 0
- 2023, Maj57 - 0
- 2023, Kwiecień35 - 0
- 2023, Marzec27 - 0
- 2023, Luty40 - 0
- 2023, Styczeń50 - 0
- 2022, Grudzień35 - 0
- 2022, Listopad31 - 0
- 2022, Październik36 - 0
- 2022, Wrzesień33 - 0
- 2022, Sierpień17 - 0
- 2022, Lipiec27 - 0
- 2022, Czerwiec25 - 0
- 2022, Maj31 - 0
- 2022, Kwiecień22 - 0
- 2022, Marzec30 - 0
- 2022, Luty25 - 0
- 2022, Styczeń19 - 0
- 2021, Grudzień26 - 0
- 2021, Listopad21 - 0
- 2021, Październik33 - 0
- 2021, Wrzesień30 - 0
- 2021, Sierpień24 - 0
- 2021, Lipiec30 - 0
- 2021, Czerwiec24 - 0
- 2021, Maj28 - 0
- 2021, Kwiecień30 - 0
- 2021, Marzec27 - 0
- 2015, Lipiec1 - 0
- 2015, Czerwiec27 - 6
- 2015, Maj19 - 1
- 2015, Kwiecień18 - 1
- 2015, Marzec7 - 0
- 2015, Luty8 - 7
- 2015, Styczeń12 - 0
- 2014, Grudzień5 - 3
- 2014, Listopad13 - 1
- 2014, Październik21 - 10
- 2014, Wrzesień16 - 3
- 2014, Sierpień16 - 0
- 2014, Lipiec20 - 6
- 2014, Czerwiec23 - 13
- 2014, Maj25 - 3
- 2014, Kwiecień21 - 2
- 2014, Marzec19 - 4
- 2014, Luty16 - 0
- 2014, Styczeń24 - 1
- 2013, Grudzień19 - 2
- 2013, Listopad15 - 5
- 2013, Październik23 - 11
- 2013, Wrzesień18 - 4
- 2013, Sierpień20 - 0
- 2013, Lipiec24 - 3
- 2013, Czerwiec20 - 0
- 2013, Maj22 - 0
- 2013, Kwiecień18 - 0
- 2013, Marzec13 - 0
- 2013, Luty13 - 0
- 2013, Styczeń8 - 2
- 2012, Grudzień12 - 0
- 2012, Listopad16 - 0
- 2012, Październik20 - 0
- 2012, Wrzesień14 - 0
- 2012, Sierpień21 - 0
- 2012, Lipiec26 - 0
- 2012, Czerwiec22 - 0
- 2012, Maj23 - 0
- 2012, Kwiecień18 - 0
- 2012, Marzec12 - 0
- 2012, Luty3 - 0
- 2012, Styczeń9 - 0
- 2011, Grudzień14 - 1
- 2011, Listopad19 - 0
- 2011, Październik17 - 0
- 2011, Wrzesień25 - 0
- 2011, Sierpień12 - 0
- 2011, Lipiec14 - 0
- 2011, Czerwiec19 - 2
- 2011, Maj16 - 2
- 2011, Kwiecień20 - 0
- 2011, Marzec15 - 1
- 2011, Luty16 - 0
- 2011, Styczeń12 - 0
- 2010, Grudzień5 - 0
- 2010, Listopad14 - 1
- 2010, Październik12 - 0
- 2010, Wrzesień15 - 0
- 2010, Sierpień14 - 2
- 2010, Lipiec17 - 0
- 2010, Czerwiec21 - 1
- 2010, Maj15 - 1
- 2010, Kwiecień26 - 12
- 2010, Marzec14 - 24
- 2010, Luty15 - 21
- 2010, Styczeń17 - 9
Wpisy archiwalne w miesiącu
Maj, 2023
| Dystans całkowity: | 558.95 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 33:41 |
| Średnia prędkość: | 16.59 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 60.22 km/h |
| Suma podjazdów: | 3940 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 191 (102 %) |
| Maks. tętno średnie: | 167 (89 %) |
| Suma kalorii: | 20804 kcal |
| Liczba aktywności: | 57 |
| Średnio na aktywność: | 9.81 km i 0h 35m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
10.00 km
0.00 km teren
00:46 h
4:36 km/h:
Maks. pr.:3:12 km/h
Temperatura:22.0
HR max:179 ( 95%)
HR avg:167 ( 89%)
Podjazdy: 42 m
Kalorie: 848 kcal
Rower:
10 na 10 ? podczas 10 km Rossmanna
Sobota, 27 maja 2023 · dodano: 27.05.2023 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
2.42 km
0.00 km teren
00:16 h
6:36 km/h:
Maks. pr.:2:55 km/h
Temperatura:22.0
HR max:171 ( 91%)
HR avg:130 ( 69%)
Podjazdy: 10 m
Kalorie: 216 kcal
Rower:
Warm up!
Sobota, 27 maja 2023 · dodano: 27.05.2023 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
0.76 km
0.00 km teren
00:11 h
14:28 km/h:
Maks. pr.:10:15 km/h
Temperatura:
HR max: 79 ( 42%)
HR avg: 65 ( 34%)
Podjazdy: 8 m
Kalorie: 65 kcal
Rower:
Evening Walk
Piątek, 26 maja 2023 · dodano: 26.05.2023 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
0.49 km
0.00 km teren
00:06 h
12:14 km/h:
Maks. pr.:8:33 km/h
Temperatura:
HR max: 77 ( 41%)
HR avg: 68 ( 36%)
Podjazdy: 5 m
Kalorie: 36 kcal
Rower:
Evening Walk
Piątek, 26 maja 2023 · dodano: 26.05.2023 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
2.05 km
0.00 km teren
00:46 h
2.67 km/h:
Maks. pr.:8.63 km/h
Temperatura:
HR max:120 ( 64%)
HR avg: 82 ( 43%)
Podjazdy: 5 m
Kalorie: 206 kcal
Rower:
Evening Workout
Piątek, 26 maja 2023 · dodano: 26.05.2023 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
5.70 km
0.00 km teren
00:19 h
18.00 km/h:
Maks. pr.:25.16 km/h
Temperatura:25.0
HR max:109 ( 58%)
HR avg: 88 ( 47%)
Podjazdy: 45 m
Kalorie: 107 kcal
Rower:Ranger
1895
Piątek, 26 maja 2023 · dodano: 26.05.2023 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
5.66 km
0.00 km teren
00:17 h
19.98 km/h:
Maks. pr.:29.24 km/h
Temperatura:23.0
HR max:116 ( 62%)
HR avg: 94 ( 50%)
Podjazdy: 36 m
Kalorie: 113 kcal
Rower:Ranger
1894
Czwartek, 25 maja 2023 · dodano: 25.05.2023 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
2.79 km
0.00 km teren
00:16 h
5:44 km/h:
Maks. pr.:2:58 km/h
Temperatura:22.0
HR max:149 ( 79%)
HR avg:131 ( 70%)
Podjazdy: 18 m
Kalorie: 232 kcal
Rower:
Afternoon Run
Środa, 24 maja 2023 · dodano: 24.05.2023 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
7.39 km
0.00 km teren
00:23 h
19.28 km/h:
Maks. pr.:38.11 km/h
Temperatura:22.0
HR max:128 ( 68%)
HR avg: 95 ( 50%)
Podjazdy: 55 m
Kalorie: 155 kcal
Rower:Ranger
1893
Środa, 24 maja 2023 · dodano: 24.05.2023 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
5.66 km
0.00 km teren
00:19 h
17.87 km/h:
Maks. pr.:26.76 km/h
Temperatura:24.0
HR max:122 ( 65%)
HR avg: 94 ( 50%)
Podjazdy: 34 m
Kalorie: 126 kcal
Rower:Ranger