Kto?

[brak pliku z avatarem] Cześć, jestem darty24 z miasteczka Zgierz. Przejechałem 71985.91 kilometrów asfaltami. Resztę 11638.38 w terenie. Moja średnia to 20.70 km/h i... żaden to wyczyn;P


baton rowerowy bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy darty24.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

MB 2014

Dystans całkowity:155.04 km (w terenie 60.83 km; 39.24%)
Czas w ruchu:15:50
Średnia prędkość:9.79 km/h
Suma podjazdów:217 m
Suma kalorii:3430 kcal
Liczba aktywności:28
Średnio na aktywność:5.54 km i 0h 33m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
6.25 km 6.25 km teren
00:39 h 6:14 km/h:
Maks. pr.: km/h
Temperatura:-10.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:

MB 5.3 MOSIR

Sobota, 25 stycznia 2014 · dodano: 27.01.2014 | Komentarze 0

MRÓZ - 10 ALE SILNE SŁOŃCE. TRUCHT PRZED I PO NA ROZGRZEWKĘ I ROZBIEG.

ST DATA:

  • PACE AVG. 6:15/KM
  • PACE MAX. 2:13/KM
  • 5399, 138/MIN
  • ENERGY 563


Dane wyjazdu:
4.10 km 0.00 km teren
00:24 h 5:51 km/h:
Maks. pr.: km/h
Temperatura:-10.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:

MB 5.2 MOSIR

Czwartek, 23 stycznia 2014 · dodano: 23.01.2014 | Komentarze 0

LÓD I MRÓZ ALE DWIE BLUZY POLAROWE, GETRY TRZYMAJĄ CIEPŁO.

ST DATA:

  • PACE AVG. 5:54/KM
  • PACE MAX. 2:56/KM
  • STEPS 3192, 132/MIN
  • ENERGY 367 KCAL


Dane wyjazdu:
3.82 km 0.00 km teren
00:24 h 6:16 km/h:
Maks. pr.: km/h
Temperatura:-4.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:

MB 5.1 MOSIR

Wtorek, 21 stycznia 2014 · dodano: 21.01.2014 | Komentarze 0

NA MURAWIE OBLODZONY ŚNIEG. ŚLISKO ALE TYLKO PODCZAS MARSZU, BIEGIEM BYŁO SPRAWNIEJ.

ST DATA:

  • PACE AVG. 6:17/KM
  • PACE MAX. 2:48/KM
  • STEPS 3305, 137/MIN
  • ENERGY 345 KCAL



Dane wyjazdu:
3.42 km 2.70 km teren
00:20 h 5:50 km/h:
Maks. pr.: km/h
Temperatura:5.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:

MB 4.3 MOSIR

Piątek, 17 stycznia 2014 · dodano: 17.01.2014 | Komentarze 0

PRZYJEMNIE LECZ MOKRO NA MURAWIE.

ST DATA:
  • PACE AVG. 5:51/KM
  • PACE MAX. 2:30/KM
  • STEPS 2558, 127/MIN
  • ENERGY 308 KCAL


Dane wyjazdu:
3.20 km 1.20 km teren
00:20 h 6:15 km/h:
Maks. pr.: km/h
Temperatura:-1.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:

MB 4.2 MOSIR

Środa, 15 stycznia 2014 · dodano: 16.01.2014 | Komentarze 0

DZIEWCZYNY LEPIŁY BAŁWANA A JA BIEGAŁEM

ST DATA:

  • PACE AVG. 6:15/KM
  • PACE MAX. 3:48/KM
  • STEPS 2702, 134/MIN
  • ENERGY 289


Dane wyjazdu:
3.30 km 1.30 km teren
00:20 h 6:03 km/h:
Maks. pr.: km/h
Temperatura:1.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:

MB 4.1 MOSIR

Poniedziałek, 13 stycznia 2014 · dodano: 16.01.2014 | Komentarze 0

ROWEREM DO PRACY A WIECZOREM JESZCZE BIEGANIE!...

ST DATA:

  • PACE AVG. 6:10/KM
  • PACE MAX. 3:14/KM
  • STEPS 2929, 144/MIN
  • 297 ENERGY


Dane wyjazdu:
2.90 km 1.20 km teren
00:18 h 6:12 km/h:
Maks. pr.: km/h
Temperatura:4.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:

MB 3.4 MOSIR, LENA I JA

Sobota, 11 stycznia 2014 · dodano: 11.01.2014 | Komentarze 0

JUŻ OD KILKU DNI TRUŁEM, ŻE PÓJDZIEMY RAZEM NA STADION BY POBIEGAĆ. MAŁA UPARŁA SIĘ, ŻE SKORO MA ROWER BIEGOWY TO ONA TEŻ BĘDZIE ZA MNĄ SZYBKO BIEGAĆ. ZAŁOŻYŁEM JEJ LAMPKĘ PRZEDNIĄ - TĘ, KTÓRĄ WYGRAŁA W ZAWODACH! - A DO TYŁU USTAWIŁEM COMETĘ, ABY MIAŁA FRAJDĘ I ABY BYŁA WIDOCZNA. PO DOTARCIU NA STADION I ROZPOCZĘCIU BIEGU LENA NIE MARTWIŁA SIĘ O TO, ŻE ZOSTAJE SAMA. A JA WIDZĄC SKACZĄCE ŚWIATEŁKA BYŁEM O NIĄ SPOKOJNY. PAROKROTNIE ZAWRACAŁEM GDY WIDZIAŁEM LUB SŁYSZAŁEM, ŻE COŚ NIE TAK. OGÓLNIE UDAŁO SIĘ Z TRZYLATKĄ KRÓTKIE BIEGANIE. GRATULACJE.

TELEFONU NIE BRAŁEM WIĘC ODCZYTU DANYCH NIE MA.
Kategoria we troje, MB 2014


Dane wyjazdu:
2.60 km 1.20 km teren
00:16 h 6:09 km/h:
Maks. pr.: km/h
Temperatura:7.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:

MB 3.3 MOSIR BOISKO

Czwartek, 9 stycznia 2014 · dodano: 11.01.2014 | Komentarze 0

CIEPŁY WIECZÓR ALE RACZEJ JEDEN Z OSTATNICH  W STYCZNIU TEGO ROKU.

ST DATA:

  • PACE AVG. 6:20 / KM
  • PACE MAX. 2:03 / KM
  • STEPS 2311, 140 / MIN
  • ENERGY 234 KCAL



Dane wyjazdu:
2.86 km 1.16 km teren
00:17 h 5:56 km/h:
Maks. pr.: km/h
Temperatura:4.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:

MB 3.2 MOSIR BOISKO

Wtorek, 7 stycznia 2014 · dodano: 07.01.2014 | Komentarze 0

JEDEN PAN TEŻ ROBIŁ TRUCHCIK I ZAGADNĄŁ O ŁADNEJ POGODZIE.

ST DATA:

  • PACE AVG. 6:06/KM
  • PACE MAX. 2:26/KM
  • STEPS 2423, 138/ MIN
  • ENERGY 257 KCAL



Dane wyjazdu:
2.90 km 1.20 km teren
00:17 h 5:51 km/h:
Maks. pr.: km/h
Temperatura:10.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:

MB 3.1 MOSIR BOISKO

Niedziela, 5 stycznia 2014 · dodano: 05.01.2014 | Komentarze 0

TRZYMINUTÓWKI PO WCZORAJSZYM OGNIU Z KÓŁ KASZTANÓW BYŁY NIE LADA WYZWANIEM DLA UKŁADU ODDECHOWEGO I KOLAN. NA TRZECIM KÓŁKU JAKBY WSZYSTKIE BOLĄCZKI USTĄPIŁY. SŁOŃCE POWODOWAŁO NATYCHMIASTOWE POCENIE I GRZANIE. WCZORAJSZE DWA "CUKIERKI" W LITRZE OBJĘTOŚCI KASZTELANA NIEPASTERYZOWANEGO TEŻ ZROBIŁY SWOJE. ALE WAŻNE, ŻE DAJĘ RADĘ.

ST DATA:
  • PACE AVG. 5:57/KM
  • PACE MAX. 3:51/KM
  • STEPS 2486, 144/MIN
  • ENERGY 260