Test systematyczności zapału;]

Kto?

Cześć, jestem darty24 z miasteczka Zgierz. Przejechałem 71779.77 kilometrów asfaltami. Resztę 11638.38 w terenie. Moja średnia to 20.70 km/h i... żaden to wyczyn;P

Znajomi

wszyscy znajomi(14)

Moje rowery

Ranger 15886 km

Speeder 19632 km

Magner 33624 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy darty24.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Maj, 2012

Dystans całkowity:	1070.51 km (w terenie 282.99 km; 26.44%)
Czas w ruchu:	49:46
Średnia prędkość:	21.51 km/h
Maksymalna prędkość:	57.00 km/h
Suma podjazdów:	3560 m
Maks. tętno maksymalne:	205 (107 %)
Maks. tętno średnie:	168 (88 %)
Suma kalorii:	25629 kcal
Liczba aktywności:	23
Średnio na aktywność:	46.54 km i 2h 09m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

43.88 km 35.00 km teren

02:30 h 17.55 km/h:

Maks. pr.:53.00 km/h

Temperatura:19.0

HR max:200 (105%)

HR avg:147 ( 77%)

Podjazdy:690 m

Kalorie: 2197 kcal

Rower:Magner

Junior Cup - Łagiewniki

Sobota, 19 maja 2012 · dodano: 19.05.2012 | Komentarze 0

9/13/17/60 2:36
Rozgrzewkę rozpocząłem od przejechania trasy. Resztę asfaltem.
Na starcie ustawiłem się jak zwykle na końcu i na czwartym okrążeniu dubla dał Marszał. Sory ale ten koleś nie zwalnia przez cały czas trwania zawodów. Mój wynik nie powinien się liczyć bo dubel oznacza DNF... Trasa wymagająca. Dużo interwałów, których wcale nie ćwiczę bo jeszcze nie czas na to - przerwa zimą była za długa. Na szczyt liczę w lipcu o ile nie będę znów miał jakiejś przerwy związanej z pracą...

Znalazłem wyniki. 16 open czyli mizeria. Na cztery kółka pojechało 8 kolesi ja byłem 3. Nie mogę rozpatrywać wyników inaczej jak na 4 okrążenia. Nie ta liga,że by od razu na pięć;P

Kategoria drogi ku sponiewieraniu

Dane wyjazdu:

39.76 km 15.00 km teren

01:47 h 22.30 km/h:

Maks. pr.:43.00 km/h

Temperatura:17.0

HR max:155 ( 81%)

HR avg:114 ( 60%)

Podjazdy:140 m

Kalorie: 897 kcal

Rower:Magner

269

Piątek, 18 maja 2012 · dodano: 18.05.2012 | Komentarze 0

42/15/1 1:54

Kategoria w celach zarobkowych

Dane wyjazdu:

45.94 km 6.00 km teren

02:07 h 21.70 km/h:

Maks. pr.:41.00 km/h

Temperatura:12.0

HR max:160 ( 84%)

HR avg:112 ( 58%)

Podjazdy:130 m

Kalorie: 1064 kcal

Rower:Magner

268

Czwartek, 17 maja 2012 · dodano: 17.05.2012 | Komentarze 0

46/9/1 2:16

Kategoria w celach zarobkowych

Dane wyjazdu:

43.33 km 8.33 km teren

01:58 h 22.03 km/h:

Maks. pr.:45.00 km/h

Temperatura:11.0

HR max:163 ( 85%)

HR avg:117 ( 61%)

Podjazdy:120 m

Kalorie: 1092 kcal

Rower:Magner

267

Środa, 16 maja 2012 · dodano: 16.05.2012 | Komentarze 0

50/13/3 2:02

Kategoria w celach zarobkowych

Dane wyjazdu:

45.82 km 5.82 km teren

01:53 h 24.33 km/h:

Maks. pr.:52.00 km/h

Temperatura:10.0

HR max:163 ( 85%)

HR avg:124 ( 65%)

Podjazdy:130 m

Kalorie: 1154 kcal

Rower:Magner

266

Wtorek, 15 maja 2012 · dodano: 15.05.2012 | Komentarze 0

36/32/8 1:50

Kategoria w celach zarobkowych

Dane wyjazdu:

49.00 km 9.00 km teren

02:13 h 22.11 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:15.0

HR max:173 (%)

HR avg:114 ( 60%)

Podjazdy:130 m

Kalorie: 1145 kcal

Rower:Magner

265

Poniedziałek, 14 maja 2012 · dodano: 15.05.2012 | Komentarze 0

38/14/4

Kategoria w celach zarobkowych

Dane wyjazdu:

44.98 km 6.00 km teren

01:58 h 22.87 km/h:

Maks. pr.:46.00 km/h

Temperatura:30.0

HR max:146 ( 76%)

HR avg:109 ( 57%)

Podjazdy:120 m

Kalorie: 904 kcal

Rower:Magner

264

Piątek, 11 maja 2012 · dodano: 11.05.2012 | Komentarze 0

38/11 2:04

Kategoria w celach zarobkowych

Dane wyjazdu:

27.88 km 0.00 km teren

01:18 h 21.45 km/h:

Maks. pr.:48.00 km/h

Temperatura:29.0

HR max:140 ( 73%)

HR avg:102 ( 53%)

Podjazdy: 60 m

Kalorie: 454 kcal

Rower:Magner

263

Czwartek, 10 maja 2012 · dodano: 11.05.2012 | Komentarze 0

25/2 1:21
Ze wspomaganimem pojazdu silnikowego.

Kategoria w celach zarobkowych

Dane wyjazdu:

73.17 km 8.17 km teren

03:02 h 24.12 km/h:

Maks. pr.:49.00 km/h

Temperatura:19.0

HR max:167 ( 87%)

HR avg:120 ( 63%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1790 kcal

Rower:Magner

262

Środa, 9 maja 2012 · dodano: 09.05.2012 | Komentarze 0

49/19/4 3:10

Kategoria inne przypadki, w celach zarobkowych

Dane wyjazdu:

44.33 km 4.30 km teren

02:05 h 21.28 km/h:

Maks. pr.:43.00 km/h

Temperatura:14.0

HR max:144 ( 75%)

HR avg:112 ( 58%)

Podjazdy:120 m

Kalorie: 970 kcal

Rower:Magner

261

Wtorek, 8 maja 2012 · dodano: 09.05.2012 | Komentarze 0

43/8 2:00

Kategoria w celach zarobkowych