Test systematyczności zapału;]

Kto?

Cześć, jestem darty24 z miasteczka Zgierz. Przejechałem 71779.77 kilometrów asfaltami. Resztę 11638.38 w terenie. Moja średnia to 20.70 km/h i... żaden to wyczyn;P

Znajomi

wszyscy znajomi(14)

Moje rowery

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Styczeń, 2014

Dystans całkowity:	509.46 km (w terenie 268.77 km; 52.76%)
Czas w ruchu:	28:00
Średnia prędkość:	18.20 km/h
Maksymalna prędkość:	50.00 km/h
Suma podjazdów:	1023 m
Liczba aktywności:	24
Średnio na aktywność:	21.23 km i 1h 10m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

3.20 km 1.20 km teren

00:20 h 6:15 km/h:

Maks. pr.: km/h

Temperatura:-1.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

MB 4.2 MOSIR

Środa, 15 stycznia 2014 · dodano: 16.01.2014 | Komentarze 0

DZIEWCZYNY LEPIŁY BAŁWANA A JA BIEGAŁEM

ST DATA:

PACE AVG. 6:15/KM
PACE MAX. 3:48/KM
STEPS 2702, 134/MIN
ENERGY 289

Kategoria biegi i marsze, MB 2014, we troje

Dane wyjazdu:

40.31 km 0.00 km teren

01:48 h 22.39 km/h:

Maks. pr.:48.00 km/h

Temperatura:-2.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:120 m

Kalorie: kcal

Rower:Ranger

459

Wtorek, 14 stycznia 2014 · dodano: 16.01.2014 | Komentarze 0

ASFALTAMI

Kategoria w celach zarobkowych

Dane wyjazdu:

3.30 km 1.30 km teren

00:20 h 6:03 km/h:

Maks. pr.: km/h

Temperatura:1.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

MB 4.1 MOSIR

Poniedziałek, 13 stycznia 2014 · dodano: 16.01.2014 | Komentarze 0

ROWEREM DO PRACY A WIECZOREM JESZCZE BIEGANIE!...

ST DATA:

PACE AVG. 6:10/KM
PACE MAX. 3:14/KM
STEPS 2929, 144/MIN
297 ENERGY

Kategoria biegi i marsze, MB 2014

Dane wyjazdu:

42.43 km 0.00 km teren

02:12 h 19.29 km/h:

Maks. pr.:39.00 km/h

Temperatura:1.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:120 m

Kalorie: kcal

Rower:Ranger

458

Poniedziałek, 13 stycznia 2014 · dodano: 13.01.2014 | Komentarze 0

ZMARZNIĘTY ASFALT RANO, - 2 STOPNIE. PO PRACY NA PRZYBYSZEWSKIEGO PO ODBIÓR GWINTOWNIKÓW. GDY DOTARŁEM DO ZGIERZA TO OD RAZU ODEBRAŁEM CÓRĘ Z PRZEDSZKOLA I ZAPROWADZILIŚMY SIĘ DO DOMU

Kategoria w celach zarobkowych

Dane wyjazdu:

2.90 km 1.20 km teren

00:18 h 6:12 km/h:

Maks. pr.: km/h

Temperatura:4.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

MB 3.4 MOSIR, LENA I JA

Sobota, 11 stycznia 2014 · dodano: 11.01.2014 | Komentarze 0

JUŻ OD KILKU DNI TRUŁEM, ŻE PÓJDZIEMY RAZEM NA STADION BY POBIEGAĆ. MAŁA UPARŁA SIĘ, ŻE SKORO MA ROWER BIEGOWY TO ONA TEŻ BĘDZIE ZA MNĄ SZYBKO BIEGAĆ. ZAŁOŻYŁEM JEJ LAMPKĘ PRZEDNIĄ - TĘ, KTÓRĄ WYGRAŁA W ZAWODACH! - A DO TYŁU USTAWIŁEM COMETĘ, ABY MIAŁA FRAJDĘ I ABY BYŁA WIDOCZNA. PO DOTARCIU NA STADION I ROZPOCZĘCIU BIEGU LENA NIE MARTWIŁA SIĘ O TO, ŻE ZOSTAJE SAMA. A JA WIDZĄC SKACZĄCE ŚWIATEŁKA BYŁEM O NIĄ SPOKOJNY. PAROKROTNIE ZAWRACAŁEM GDY WIDZIAŁEM LUB SŁYSZAŁEM, ŻE COŚ NIE TAK. OGÓLNIE UDAŁO SIĘ Z TRZYLATKĄ KRÓTKIE BIEGANIE. GRATULACJE.

TELEFONU NIE BRAŁEM WIĘC ODCZYTU DANYCH NIE MA.

Kategoria we troje, MB 2014

Dane wyjazdu:

38.91 km 16.91 km teren

01:56 h 20.13 km/h:

Maks. pr.:41.00 km/h

Temperatura:5.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Ranger

457

Piątek, 10 stycznia 2014 · dodano: 11.01.2014 | Komentarze 0

RANKIEM JESZCZE CIEPŁY WIATR. WRACAJĄC SKUTECZNIE MNIE SPOWALNIAŁ JUŻ WYRAŹNIE CHŁODNIEJSZY Z KIER. NW

Kategoria w celach zarobkowych

Dane wyjazdu:

2.60 km 1.20 km teren

00:16 h 6:09 km/h:

Maks. pr.: km/h

Temperatura:7.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

MB 3.3 MOSIR BOISKO

Czwartek, 9 stycznia 2014 · dodano: 11.01.2014 | Komentarze 0

CIEPŁY WIECZÓR ALE RACZEJ JEDEN Z OSTATNICH W STYCZNIU TEGO ROKU.

ST DATA:

PACE AVG. 6:20 / KM
PACE MAX. 2:03 / KM
STEPS 2311, 140 / MIN
ENERGY 234 KCAL

Kategoria MB 2014, biegi i marsze

Dane wyjazdu:

41.65 km 11.65 km teren

01:58 h 21.18 km/h:

Maks. pr.:39.00 km/h

Temperatura:6.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:120 m

Kalorie: kcal

Rower:Ranger

456

Środa, 8 stycznia 2014 · dodano: 10.01.2014 | Komentarze 0

W ŚRODĘ PIERWSZA JAZDA DO PRACY W NOWYM ROKU. POWRÓT DOPIERO WE CZWARTEK.

Kategoria w celach zarobkowych

Dane wyjazdu:

2.86 km 1.16 km teren

00:17 h 5:56 km/h:

Maks. pr.: km/h

Temperatura:4.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

MB 3.2 MOSIR BOISKO

Wtorek, 7 stycznia 2014 · dodano: 07.01.2014 | Komentarze 0

JEDEN PAN TEŻ ROBIŁ TRUCHCIK I ZAGADNĄŁ O ŁADNEJ POGODZIE.

ST DATA:

PACE AVG. 6:06/KM
PACE MAX. 2:26/KM
STEPS 2423, 138/ MIN
ENERGY 257 KCAL

Kategoria MB 2014, biegi i marsze

Dane wyjazdu:

66.26 km 21.26 km teren

02:53 h 22.98 km/h:

Maks. pr.:47.00 km/h

Temperatura:6.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Ranger

A NA KALORYFERZE

Poniedziałek, 6 stycznia 2014 · dodano: 06.01.2014 | Komentarze 1

WYSTĄPILI:
EWA I MAREK, MACIEK, ANDRZEJ, WŁODEK, HANIA, PIOTR DOŁĄCZYŁ BO KASZTANY NA NIEGO NIE ZACZEKALI GDY ZŁAPAŁ DZIURĘ. CO NAJMNIEJ CZTERECH PANÓW NIE PAMIĘTAM Z IMIENIA A Z WIDZENIA DOSKONALE. NA ZBIÓRCE POJAWIŁ SIĘ JESZCZE GRZESIU I KAZIU LECZ ONI UDALI SIĘ W OBJĘCIA KASZTANÓW. ABY UNIKNĄĆ BŁOTA DUŻO ASFALTU NA POCZĄTEK. EWA ZAWRACA DO DOMU. ZALICZAMY DOBIESZKÓW, ZJAZD I DO GÓRY W PRAWO NA STRYKÓW A POTEM SZCZAWIN I NA KRESKĘ. WSZYSCY STARTUJĄ POD GÓRĘ JAK SZALENI I NIE SŁYSZĄ MOJEGO, KARCĄCEGO PYTANIA: " CZY WARTO ZIMĄ SIĘ ŚCIGAĆ "

PRZYZNAM, ŻE NIE CHCIAŁEM TEGO ROBIĆ... DOSZEDŁEM PIOTRKA, WŁODKA I JESZCZE DWÓCH. POJAWIŁA SIĘ Z TYŁU HANIA. POLICZYŁEM I CZEKAŁEM NA REAKCJĘ. WŁODEK ZWALNIAŁA JA Z NIM. PIOTREK KILKUKROTNIE ROBIŁ KRÓTKIE ZRYWY BY PO KAŻDYM ODWRACAĆ SIĘ W TYŁ I BADAĆ KTO ZOSTAJE. ZOSTAWAŁEM TYLKO JA. OSTATNIA PROSTA, KĄTEM OKA WIDZĘ KOŁO PIOTRA. CHWILĘ PÓŹNIEJ SŁYSZĘ REDUKCJĘ, DOKRĘCAM, ROZPĘDZAM I PIOTREK NIE SKACZE. TAKŻE KOŃCZY SIĘ NASZ WSPÓLNY WYŚCIG. NA KONIEC DWIE PUSZKI PEPSI U OLKI NA ŁAGIEWNICKIEJ.

Kategoria kasztanowe jazdy